【2025年最新】Overleafの使い方と日本語化設定！現役教員が教える論文執筆完全ガイド

論文執筆の季節が近づくと、研究室のあちこちから「LaTeXの環境構築が終わらない」「エラーが消えなくて執筆が進まない」という悲鳴が聞こえてきます。あなたも今、同じ悩みを抱えていませんか？

結論から申し上げます。Overleaf（オーバーリーフ）を使えば、面倒な環境構築は一切不要で、ブラウザを開いたその瞬間から高品質な論文執筆が可能になります。

特に、日本の理系学生や研究者が最初につまずく「日本語化設定」についても、実は正しい設定ファイルさえ知っていれば、わずか3分で完了します。本記事では、長年にわたり学生の論文指導を行ってきた現役の理工系大学院教員である筆者が、Overleafの導入から日本語環境の構築、そして指導教官を唸らせる効率的な執筆フローまでを徹底的に解説します。

この記事を読むことで、以下の3点が確実に習得できます。

• コピペだけで完了する、Overleafを日本語化するための確実な手順と設定コード
• 美しい数式、解像度の高い画像、崩れない表組みなど、論文執筆に必要な基本操作のすべて
• 指導教官とのリアルタイム共同編集やコメント機能を活用した、修正時間を半減させる効率的なワークフロー

環境構築という「本質ではない作業」に時間を奪われるのは、今日で終わりにしましょう。Overleafという強力な武器を手に入れ、あなたの研究成果を最大限に輝かせる論文執筆をスタートさせてください。

Overleafとは？理系学生・研究者が選ぶべき3つの理由

このセクションでは、なぜ世界中の研究者や学生が、従来のローカル環境（PCに直接インストールするタイプ）のLaTeXではなく、クラウド型のOverleafを選んでいるのか、その本質的な理由を解説します。もしあなたがまだ導入を迷っているなら、ここを読むだけでその迷いは確信へと変わるはずです。

環境構築が不要！ブラウザだけでどこでも執筆可能

LaTeXを使って論文を書く際、最大のハードルとなるのが「環境構築」です。TeX Liveなどのディストリビューションをインストールするには数ギガバイトの容量が必要であり、インストール作業自体に数時間を要することも珍しくありません。さらに、OS（Windows、Mac、Linux）によって設定方法が微妙に異なり、フォントの認識やパスの設定でエラーが発生すると、解決までに数日を浪費してしまうことさえあります。

Overleafは、この「環境構築」というプロセスを完全に過去のものにしました。ブラウザさえあれば、アカウントを作成したその瞬間から、完璧にセットアップされたLaTeX環境を利用できます。これは、図書館のPCでも、カフェのタブレットでも、研究室のデスクトップでも、全く同じ環境で執筆を継続できることを意味します。PCが故障してもデータはクラウド上に安全に保存されているため、論文消失のリスクも極限まで低減できるのです。

リアルタイム共同編集で指導教官の添削がスムーズに

研究論文は、一人で書き上げて終わりではありません。指導教官や共同研究者による査読と修正の繰り返し（イテレーション）によって、その品質は磨かれていきます。従来の方法では、PDFをメールで送り、教官が赤ペンで修正を入れ、それをまた学生が手元で修正する…という非効率なやり取りが一般的でした。これでは、どのファイルが最新版かわからなくなったり、修正漏れが発生したりするリスクがあります。

Overleafの「共同編集機能」は、Googleドキュメントのように複数人が同時に同じファイルにアクセスし、編集することができます。指導教官はブラウザ上で直接カーソルを動かし、誤字脱字の修正や論理構成のアドバイスを書き込むことが可能です。これにより、フィードバックのサイクルが劇的に速くなり、締め切り直前の緊迫した状況でも、効率的にクオリティアップを図ることができます。

豊富なテンプレートで論文フォーマットに即対応

学会や論文誌には、それぞれ厳格なフォーマット（テンプレート）が存在します。余白のサイズ、フォントの種類、セクションの番号付けなど、これらを一から手動で設定するのは骨の折れる作業です。Overleafには、IEEE、ACM、Springer、Natureといった主要な学会・ジャーナルの公式テンプレートが数千種類以上も用意されています。

ユーザーは、投稿したい学会のテンプレートを検索し、「Open as Template」をクリックするだけです。すでに体裁が整った状態から執筆をスタートできるため、「フォーマット合わせ」に時間を取られることなく、最も重要な「研究内容の記述」に集中することができます。大学によっては、修士論文や博士論文の専用テンプレートをOverleaf上で公開している場合もあり、これを利用しない手はありません。

[現役理工系大学院教員]のアドバイス
「昔は研究室のサーバーでLaTeX環境を構築・維持するだけで一苦労でした。OSのアップデートで環境が壊れ、復旧に週末を費やしたことも一度や二度ではありません。しかし、研究の本質は『環境作り』ではなく『論文の中身』にあります。ローカル環境での謎のエラーに数日悩むより、Overleafで即座に執筆を開始し、浮いた時間を考察の深化や追加実験に充てるのが、研究者として賢明な選択です。時間は有限のリソースであることを忘れないでください。」

【コピペOK】Overleafで日本語環境を構築する3ステップ

Overleafは海外発のサービスであるため、デフォルト設定のままでは日本語を入力しても表示されず、コンパイルエラーになったり、文字が消えてしまったりします。これが、多くの日本人学生がOverleafの利用を躊躇する最大の要因です。

しかし、安心してください。以下の3つのステップを順に行うだけで、誰でも確実に日本語環境を構築できます。複雑な理論を理解する必要はありません。まずは手順通りに設定を行い、日本語が表示される状態を作りましょう。

Step 1：プロジェクトの作成とCompilerの設定変更

まず、Overleafにログインし、新しいプロジェクトを作成します。「New Project」ボタンをクリックし、「Blank Project（空のプロジェクト）」を選択して、プロジェクト名（例：MasterThesis_2025）を入力してください。

プロジェクトが開いたら、画面左上の「Menu」ボタンをクリックします。設定パネルが開くので、「Settings」セクションにある「Compiler」の項目を探してください。デフォルトでは「pdfLaTeX」になっていることが多いですが、これを日本語処理に強いコンパイラに変更する必要があります。

ここでは、近年の主流であり、Unicode対応が強力な「LuaLaTeX」を選択することを強く推奨します。もし、古いスタイルファイルを使用する必要がある場合は「LaTeX」（内部的にはe-upTeXなどが動くモード）を選択することもありますが、新規で書き始めるならLuaLaTeXが最もトラブルが少ないです。今回は、汎用性を考慮し「LaTeX」を選択した場合と「LuaLaTeX」を選択した場合の双方に対応できる設定ファイルを紹介しますが、まずはMenuでコンパイラを変更することを忘れないでください。

Step 2：設定ファイル「latexmkrc」の作成と記述

次に、日本語を正しくコンパイルするための設定ファイル「latexmkrc」を作成します。これは、Overleafのサーバーに対して「どのように日本語を処理してPDFを作成するか」を指示するためのレシピのようなものです。

ファイルリストパネル（画面左側）の上部にある「New File」アイコンをクリックし、ファイル名に正確に latexmkrc と入力して「Create」を押します（拡張子は不要です）。

作成された空白のファイルに、以下のコードをコピー＆ペーストしてください。このコードは、pLaTeX系とLuaLaTeX系の両方に対応できるように記述された、魔法のコードです。

#!/usr/bin/env perl

# LaTeX compiler setting
# LuaLaTeXを使用する場合（推奨）
$pdflatex = 'lualatex %O -synctex=1 -interaction=nonstopmode %S';

# pLaTeXを使用する場合（古いテンプレートなど）
# $latex = 'uplatex %O -synctex=1 -interaction=nonstopmode %S';
# $bibtex = 'upbibtex %O %B';
# $dvipdf = 'dvipdfmx %O -o %D %S';
# $pdf_mode = 3; 

# 以下の設定は通常変更不要
$bibtex_use = 2;

Step 3：main.tex のプリアンブル設定と日本語入力テスト

最後に、論文の本文ファイルである main.tex を編集して、日本語パッケージを読み込みます。main.tex を開き、冒頭の documentclass から begin{document} までの間（ここをプリアンブルと呼びます）を以下のように設定します。

LuaLaTeXを使用する場合（推奨設定）の記述例：

documentclass[a4paper,11pt]{ltjsarticle} % 日本語用クラスファイル
usepackage{luatexja} % LuaLaTeXで日本語を扱うパッケージ

title{日本語論文のテスト}
author{あなたの名前}
date{today}

begin{document}

maketitle

section{はじめに}
これはOverleafでの日本語入力テストです。
LuaLaTeXを使用することで、簡単に日本語PDFを作成できます。

end{document}

上記のコードを main.tex に貼り付けたら、画面右側にある緑色の「Recompile」ボタンをクリックしてください。右側のプレビュー画面に、文字化けせずに日本語が表示されれば、環境構築は成功です！

[現役理工系大学院教員]のアドバイス
「ネット上の古い記事では『pLaTeX』が推奨されがちですが、最近はUnicode対応が容易でフォント設定も柔軟な『LuaLaTeX』がアカデミック界隈でも主流になりつつあります。特に、特殊な漢字や多言語を扱う場合、LuaLaTeXの恩恵は計り知れません。ただし、学会指定のスタイルファイル（.sty）が非常に古く、pLaTeXでしか動かないコードを含んでいる場合は例外です。書き始める前に、提出先の要件（指定クラスファイルなど）を必ず確認する癖をつけましょう。」

論文執筆の基本操作ガイド：数式・画像・表組み

日本語環境が整ったら、いよいよ本格的な執筆作業に入ります。理工系の論文において避けて通れないのが「数式」「画像」「表組み」の3大要素です。これらはWordではレイアウト崩れが起きやすい部分ですが、LaTeX（Overleaf）を使えば、コマンド一つで美しく、論理的に配置することができます。ここでは、初心者がつまづきやすいポイントを中心に、辞書的に使える基本操作を解説します。

美しい数式を書くための基本コマンドと便利ツール

LaTeX最大の強みは、なんといっても数式の美しさです。数式には、文章中に埋め込む「インライン数式」と、独立した行として表示する「別行数式」の2種類があります。

• インライン数式： ドルマーク $ で囲みます。例えば、$E=mc^2$ と書くと、文中にエネルギーの式が埋め込まれます。
• 別行数式： [ と ] で囲みます。強調したい重要な定義式などに使います。番号を振りたい場合は begin{equation} ... end{equation} 環境を使用します。

複雑な積分記号や行列などをすべて暗記するのは大変です。初心者のうちは、GUIで数式を作成できる外部の「LaTeX数式エディタ」を活用することをお勧めします。画面上でパズルのように記号を組み合わせると、対応するLaTeXコードが自動生成されるので、それをOverleafにコピペすればOKです。

画像のアップロード方法と配置（figure環境）

実験データやグラフなどの画像を論文に挿入するには、まずOverleaf上に画像ファイルをアップロードする必要があります。

1. 画面左上の「Upload」アイコン（上矢印マーク）をクリックします。
2. PC内の画像ファイル（PNG, JPEG, PDFなど）をドラッグ＆ドロップします。
3. main.tex のプリアンブルに usepackage{graphicx} を記述しておきます。

画像の配置には figure 環境を使用します。以下は、画像をページの上部（Top）または下部（Bottom）に自動配置する基本的なコード例です。

begin{figure}[htbp]
    centering
    includegraphics[width=0.8linewidth]{graph.png} % 画像ファイル名
    caption{実験結果のグラフ} % 図のタイトル
    label{fig:graph1} % 本文参照用のラベル
end{figure}

[htbp] というオプションは、LaTeXに対して「ここ(here)、上(top)、下(bottom)、独立ページ(page)の順で、良い感じに配置してくれ」と依頼する指示です。これにより、文章の途中で画像が変に挿入されてレイアウトが崩れるのを防いでくれます。

崩れない表組みの作り方（table環境）

LaTeXでの表作成は、慣れるまでは少し難解に感じるかもしれません。& で列を区切り、\ で行を変えるのが基本ルールです。

begin{table}[htbp]
    centering
    caption{実験条件の一覧}
    label{tab:conditions}
    begin{tabular}{|l|c|r|} hline
        条件名 & 温度 (℃) & 時間 (h) \ hline hline
        条件A & 25 & 10 \ hline
        条件B & 50 & 5 \ hline
    end{tabular}
end{table}

{|l|c|r|} の部分は、1列目を左寄せ(left)、2列目を中央揃え(center)、3列目を右寄せ(right)にし、それぞれの間に縦線を引くという意味です。複雑な表を一からコードで書くのはミスのもとですので、「Excel to LaTeX」のような変換ツールやサイトを利用し、Excelで作った表をLaTeXコードに変換して貼り付けるのが、最も効率的で確実な方法です。

参考文献管理は「BibTeX」で自動化しよう

論文の末尾に記載する「参考文献リスト」。これを手入力で作成していませんか？著者名、発行年、タイトル、ジャーナル名、巻数、ページ番号…これらをすべて手動でフォーマット通りに並べるのは、時間の無駄であるだけでなく、ミスの温床です。Overleafを使うなら、「BibTeX（ビブテフ）」による自動管理が常識です。

BibTeXファイル（.bib）の作成とGoogle Scholarからの引用

まず、プロジェクト内に references.bib という名前で新規ファイルを作成します。ここに文献情報をデータベースのように蓄積していきます。

文献情報の取得は、Google Scholarを利用するのが最も簡単です。

1. Google Scholarで引用したい論文を検索します。
2. 検索結果の下にある「引用（”マーク）」をクリックします。
3. ポップアップ画面の下部にある「BibTeX」をクリックします。
4. 表示された @article{...} から始まるコードをコピーし、Overleafの references.bib に貼り付けます。

この作業を繰り返し、必要な文献をすべて references.bib にリストアップします。

本文での引用方法（cite）と参考文献リストの出力

本文中で文献を引用する際は、cite{キー} コマンドを使います。「キー」とは、BibTeXコードの最初の部分（例：@article{tanaka2025, ... なら tanaka2025）のことです。Overleafでは cite{ と入力すると、登録済みの文献キーが自動補完で表示されるため、キーを暗記する必要はありません。

最後に、main.tex の末尾（end{document} の直前）に以下の2行を追加すれば、引用された文献だけが自動的にリスト化され、番号順またはアルファベット順に整形されて出力されます。

bibliographystyle{jplain} % 参考文献のスタイル（例：日本の標準形式）
bibliography{references}  % .bibファイルの名前（拡張子なし）

[現役理工系大学院教員]のアドバイス
「論文審査で最も厳しく見られるポイントの一つが『引用の不備』です。著者名のスペルミスや発行年の間違いは、研究者としての信頼性を大きく損ないます。手入力は絶対に避け、Google ScholarやMendeley、Zoteroなどの文献管理ソフトからBibTeX形式でエクスポートする癖をつけましょう。Overleafなら、.bibファイルを更新するだけで、本文中の引用番号まで含めてすべて自動で再計算・整形してくれます。これを使わない手はありません。」

指導効率劇的アップ！共同編集とレビュー機能の活用術

Overleafの真価は、単なるエディタ機能ではなく、クラウド特有の「コラボレーション機能」にあります。これを使いこなすことで、指導教官や共著者とのやり取りにかかる時間を大幅に短縮し、研究の質を高める議論に集中できるようになります。

「Share」機能で指導教官や共著者を招待する方法

プロジェクト画面上部の「Share」ボタンをクリックすると、共有設定画面が開きます。ここで招待したい相手（指導教官や共同研究者）のメールアドレスを入力します。

重要なのは権限の設定です。

• Can Edit（編集可能）： 相手も直接本文を修正できます。指導教官や共著者には通常こちらを付与します。
• Read Only（閲覧のみ）： 相手は閲覧のみ可能です。内容を確認してほしいが、勝手に変更されたくない場合はこちらを選びます。

招待された相手にはメールが届き、リンクをクリックするだけで即座にプロジェクトに参加できます。アカウントを持っていない場合でも、その場で無料登録すればすぐに参加可能です。

コメント機能とトラック変更（変更履歴）の使い方

Wordの「校閲機能」と同じように、Overleafでもコメントや変更履歴を残すことができます。

• コメント機能： 本文中の気になる箇所を範囲選択し、「Add Comment」アイコン（吹き出しマーク）をクリックします。「ここの論理が飛躍しています」「出典を追加してください」といった指示を、具体的な場所に関連付けて残すことができます。解決したら「Resolve」ボタンで非表示にでき、タスク管理としても優秀です。
• トラック変更（Track Changes）： レビューモードをオンにすると、誰がどこを修正したかが色付きで表示されます。削除された文字は取り消し線で、追加された文字はハイライトで表示されるため、修正内容が一目瞭然です。指導教官が修正した内容を、学生側が一つひとつ確認しながら「Accept（承認）」または「Reject（拒否）」することができます。※この機能の一部は有料プラン限定の場合がありますが、無料版でもコメント機能はフル活用できます。

チャット機能でリアルタイムに相談する

画面右上の「Chat」パネルを開くと、プロジェクトに参加しているメンバーとリアルタイムで会話ができます。「セクション3の図を差し替えました」「コンパイルエラーの原因がわかりません」といった短い業務連絡を、メールやSlackを開くことなくOverleaf内で完結できるため、執筆の集中力を途切れさせません。

[現役理工系大学院教員]のアドバイス
「学会発表の直前、私が出張中の新幹線の中にいたときのことです。学生から『どうしても結論がまとまらない』とSOSが入りました。私はスマホでOverleafを開き、学生が書いている原稿をリアルタイムで確認しながら、チャットとコメント機能を使って直接修正指示を出しました。結果、締め切り5分前に提出が間に合いました。デバイスを問わず、URLさえあればどこでも編集・確認ができるOverleafは、常に締め切りに追われる研究者にとって、まさに最強の命綱と言えるでしょう。」

トラブルシューティング：よくあるエラーと対処法 (FAQ)

LaTeXにエラーは付き物です。真っ赤なエラーメッセージが出てもパニックになる必要はありません。ここでは、初心者が遭遇しやすいトラブルとその解決策をまとめました。

Q. 「Compile Error」が出た時のログの見方は？

「Recompile」ボタンの横に赤いバッジが表示されたら、そこをクリックして「Logs and output files」パネルを開きます。大量のログが表示されますが、見るべきは最初に出ているエラーメッセージです。

• ! Undefined control sequence. ：コマンドのスペルミスか、必要なパッケージ（usepackage{...}）の読み込み忘れです。
• ! Missing $ inserted. ：数式モード（$ や [）の閉じ忘れ、あるいは数式内でしか使えない記号（_ や ^）を通常の文章中で使ってしまっています。
• ! LaTeX Error: File `xxx.sty' not found. ：指定したパッケージが見つかりません。ファイル名を確認するか、Overleafでサポートされているか確認が必要です。

エラーメッセージの行番号をクリックすると、該当するソースコードの場所にジャンプできるので、そこを重点的にチェックしましょう。

Q. 日本語が文字化けする・表示されない時は？

最も多い原因は、Step 1とStep 2の設定ミスです。

1. Menuの「Compiler」が正しく設定されているか（LuaLaTeX または LaTeX）。
2. latexmkrc ファイルが存在し、中身のコードが正しいか（特にクォート ' が全角になっていないか注意）。
3. main.tex のドキュメントクラスが日本語対応のもの（ltjsarticle や ujarticle）になっているか。

これらを見直しても直らない場合、一度ブラウザのキャッシュをクリアして再読み込みすると解決することがあります。

Q. 無料プランの制限（コンパイル時間・ファイル数）を超えたら？

Overleafの無料プラン（Free）は非常に寛大ですが、いくつかの制限があります。特に大規模な論文（博士論文など）で画像が高解像度すぎると、「Compile timeout」が発生することがあります。

コンパイル時間が足りない場合は、画像の解像度を落とすか、「Draftモード」を利用して画像の表示を一時的にオフにする方法があります。どうしても足りない場合は、月額料金がかかりますがStudentプランへのアップグレードを検討する価値は十分にあります。

まとめ：Overleafを使いこなして論文の中身に集中しよう

ここまで、Overleafの導入から日本語化、そして実践的な執筆テクニックまでを解説してきました。環境構築という高い壁は、Overleafを使うことで完全に取り払うことができます。

重要なのは、ツールを使いこなすこと自体ではなく、そのツールを使って「どのような研究成果を世に出すか」です。日本語化設定さえクリアしてしまえば、あとは慣れの問題です。数式の美しさ、参考文献管理の楽さ、そして共同編集の効率性を一度体験すれば、もうWordでの執筆には戻れないはずです。

[現役理工系大学院教員]のアドバイス
「LaTeXは最初はとっつきにくいコードの塊に見えるかもしれません。しかし、一度慣れてしまえば、論理構造が明確で美しい文書を一生書き続けられる強力な武器になります。それはあなたのエンジニアや研究者としてのキャリアにおいて、必ず大きな財産となるはずです。Overleafという便利なツールを使い倒して、ぜひ素晴らしい論文を完成させてください。あなたの研究が世界に届くことを応援しています。」

論文提出直前チェックリスト

最後に、論文を提出する前に必ず確認すべきポイントをリストアップしました。すべてにチェックが入るまで、気を抜かずに確認しましょう。

• 日本語フォントは埋め込まれているか？（PDFビューアのプロパティで確認）
• 画像の解像度は十分か？（拡大してもぼやけていないか）
• 図表のキャプションや番号（図1、表2など）は正しく連番になっているか？
• 参考文献のリンク切れや、情報の欠落（年号抜けなど）はないか？
• コンパイルエラーや警告（Warning）は可能な限り解消されているか？
• 指導教官からのコメントはすべて反映（または解決）されているか？

さあ、準備は整いました。今すぐOverleafを開き、あなたの最高傑作となる論文を書き始めましょう。