【プロ監修】万里の長城観光完全ガイド！おすすめエリア比較と歴史、個人での行き方を徹底解説

万里の長城観光における満足度は、「エリア選び」と「事前の歴史理解」で劇的に変わります。多くの旅行者がガイドブックに載っている最初のページだけを見て現地へ向かい、想像を絶する人混みに圧倒され、ただ疲れて帰ってくるというケースが後を絶ちません。

この記事では、日中旅行実務コンサルタントとして20年以上現場を見てきた私が、観光客で溢れる定番スポットを避け、歴史のロマンと絶景を深く味わうための最適なプランと安全な移動手段を伝授します。特に、個人手配で訪れる際に最もリスクとなる「移動手段の確保」と「白タク被害」についても、実体験に基づいた防衛策を詳細に解説します。

この記事でわかること

• 目的別に厳選！万里の長城4大エリアの特徴と選び方（混雑回避の秘訣）
• 北京市内から安全・快適に移動するための最新アクセス情報と注意点
• 現地で語りたくなる！長城の構造や建設背景に関する専門的な歴史解説

万里の長城とは？観光前に知っておくべき「3つの真実」

このセクションでは、まず皆様が抱いている「万里の長城」への誤解を解き、観光対象としての価値を正しく定義します。単に「長い壁」を見に行くと考えるのと、「人類史上最大の防衛システム」を見に行くと考えるのとでは、現地での感動の深さが全く異なります。

実は一本の壁ではない？「長城」の定義と構造

「万里の長城」と聞くと、東から西まで一本の長い城壁が続いている姿を想像される方が多いですが、これは大きな誤解です。実際には、数千年にわたる中国の歴代王朝が、それぞれの時代の防衛ラインに合わせて建設した、無数の城壁群の総称なのです。

これらは並行して走っていたり、網の目のように交差していたり、あるいは飛び地のように点在していたりと、非常に複雑な構造をしています。時代によって建築素材も異なり、日干し煉瓦や土、石、そして焼成煉瓦など様々です。つまり、万里の長城とは一本の線ではなく、北方の遊牧民族の侵入を防ぐために構築された「面」としての巨大な防御ネットワークシステムなのです。

観光できるのは全体の1%未満！「明の長城」と「秦の長城」の違い

歴史の教科書では「秦の始皇帝が万里の長城を築いた」と習いますが、私たちが現在観光で目にする立派な煉瓦造りの城壁は、実は秦の時代のものではありません。現在、北京近郊で観光地として整備されている長城のほぼすべては、14世紀から17世紀にかけての「明代」に修築されたものです。

秦の始皇帝が築いた長城は、主に土を突き固めた「版築」という工法で作られており、2000年以上の歳月による風化で、現在は低い土塁のような跡が残るのみです。一方、明の時代には焼成煉瓦と石灰モルタルを用いた高度な建築技術が導入され、堅牢で美しい城壁が築かれました。私たちが「万里の長城」としてイメージするあの雄大な姿は、明代の最先端技術の結晶なのです。観光できるエリアは全長2万キロメートル以上と言われる長城全体のごく一部、1%にも満たない「明代長城」の保存状態が良い区間に限られています。

なぜ作られたのか？鉄壁の防衛システムとしての機能美

長城は単なる壁ではありません。敵の侵入を物理的に阻む障壁であると同時に、高度な情報伝達システムと兵站ルートを兼ね備えていました。城壁の上部は「馬道」と呼ばれ、兵士や馬が迅速に移動できる道路としての機能を果たしていました。険しい山脈の尾根に沿って作られているのは、高所からの監視を容易にし、攻め上がる敵に対して圧倒的な有利な位置を確保するためです。

また、一定間隔で設置された「敵台（望楼）」は、武器弾薬の保管庫であり、兵士の休息所であり、敵を攻撃する拠点でもありました。これらが有機的に結合し、数千キロにわたる防衛線を維持していたのです。現地では、この「機能美」にぜひ注目してください。

[日中旅行実務コンサルタントのアドバイス：観光における「明代長城」の重要性]

日中旅行実務コンサルタントのアドバイス
「多くのガイドブックでは『秦の始皇帝』という言葉が強調されがちですが、現在私たちが観光で目にする煉瓦造りの立派な城壁は、ほぼすべて『明代（1368年-1644年）』に修築されたものです。秦代のものは土壁が多く、風化してほとんど残っていません。現地を訪れる際は、『明の最先端技術の結晶』を見に行くという認識を持つことで、積み上げられた煉瓦の一つ一つ、精巧な排水システムなどへの見方が劇的に変わります。歴史のレイヤーを正しく理解することが、知的な旅の第一歩です。」

目的別！万里の長城「4大エリア」徹底比較と選び方

北京周辺には観光可能な長城エリアがいくつか存在しますが、どこを選ぶかによって旅の体験は天と地ほど異なります。「静かに歴史を感じたい」のに、原宿の竹下通りのような混雑した場所に行ってしまっては台無しです。ここでは、主要な4大エリアを徹底比較し、目的に応じた最適な選択肢を提案します。

【八達嶺（Badaling）】知名度No.1だが激混み必至の初心者向け

八達嶺長城は、最も早くから観光開放されたエリアであり、知名度は圧倒的No.1です。北京市内からのアクセスも良く、高速道路や鉄道が直結しているため、多くの団体ツアーがここを訪れます。城壁は非常に綺麗に修復されており、手すりや歩道も整備されているため、高齢者や小さなお子様連れでも比較的安心して歩くことができます。

しかし、その利便性と引き換えに、混雑度は極めて高いです。特に中国の連休や夏休み期間中は、城壁の上が人で埋め尽くされ、「人の頭を見に行くようなもの」と揶揄されることもあります。写真撮影をしても必ず他人が写り込みます。静寂や歴史情緒を求める方には、正直申し上げておすすめしにくいエリアです。

【慕田峪（Mutianyu）】景観・設備・混雑のバランスが最高の推奨エリア

慕田峪長城は、欧米の旅行者や個人旅行者に最も人気のあるエリアです。八達嶺よりも北京市内から少し距離がありますが、その分団体客が少なく、比較的ゆったりと観光できます。ここの最大の特徴は、周囲を深い森に囲まれた植生被覆率の高さと、美しい曲線を描く城壁の景観美です。

設備面も非常に充実しており、ロープウェイやリフトで山上まで簡単にアクセスできるほか、帰りはスリル満点の「スライダー」で滑り降りるアクティビティも楽しめます。歴史的な景観と観光地としての快適さ、そして混雑の少なさという3点のバランスが最も優れており、初めての個人旅行に最適解と言えるでしょう。

【金山嶺（Jinshanling）】写真好き・健脚派に捧ぐ、本来の姿が残る絶景

金山嶺長城は、北京市内から車で約2.5〜3時間と距離がありますが、「長城の精華」と呼ばれるほど保存状態が良く、かつ修復されすぎていない「ありのままの姿」が残るエリアです。観光客は非常に少なく、見渡す限りの絶景を独り占めできることも珍しくありません。

起伏に富んだ地形で、敵台（望楼）の密度が高く、建築様式の多様性を観察するのに最適です。写真愛好家にとっては聖地のような場所ですが、アクセスにはチャーター車や直通バス（季節運行）の利用が必要で、現地でもかなり歩くことになるため、健脚な方向けの上級スポットです。

【司馬台（Simatai）】夜間観光も可能！険しさと美しさが同居する上級者向け

司馬台長城は、金山嶺の東に続くエリアで、「険しさ」で知られています。断崖絶壁の上に築かれた城壁はスリル満点で、安全柵が少ない箇所もあります。現在は麓に「古北水鎮」というリゾートタウンが開発され、長城と水郷の街並みをセットで楽しむことができます。

特筆すべきは、一部の区間で夜間開放が行われており、ライトアップされた長城を歩くことができる点です。ただし、完全予約制であり、アクセスも遠いため、古北水鎮での宿泊を前提としたプランニングが必要です。

[日中旅行実務コンサルタントのアドバイス：佐藤様に特におすすめしたいエリア]

日中旅行実務コンサルタントのアドバイス
「歴史探訪と快適な個人旅行を両立させたい佐藤様には、ズバリ『慕田峪長城』または『金山嶺長城』をおすすめします。
八達嶺は観光客（特に団体）が多すぎて、ゆっくり歴史に浸るには不向きです。慕田峪は整備が行き届いておりロープウェイも完備されているため、奥様とご一緒でも無理なく楽しめます。一方、金山嶺は少し遠いですが、圧倒的な『往時のままの姿』と静寂があります。体力とスケジュールに合わせてこの2つから選ぶのが正解ですが、初めての個人手配であれば、アクセスの難易度と満足度のバランスが良い慕田峪が最も安全な選択肢となるでしょう。」

【推奨ルート】「慕田峪長城」を120%楽しむための完全攻略ガイド

ここでは、前述の比較で最も推奨度が高かった「慕田峪長城」に焦点を当て、具体的な攻略ルートを解説します。現地に着いてから迷わないよう、効率的な回り方をイメージしておきましょう。

全体マップとおすすめの散策ルート（東側 vs 西側）

慕田峪長城は全長約5.4km、観光開放されているのは第1楼から第20楼までの区間です。大きく分けて「東側ルート（第1楼〜第6楼）」と「西側ルート（第14楼〜第20楼）」があります。

おすすめは西側ルートです。第14楼からスタートし、最高地点である第20楼を目指すコースは、景色が徐々に開けていく高揚感があり、長城らしい雄大なパノラマを楽しめます。一方、東側ルートは大角楼と呼ばれる第1楼へ向かうコースで、比較的傾斜が緩やかですが、西側に比べるとドラマチックな景観にはやや欠けます。

必須アイテム！ロープウェイとリフトの使い分け

慕田峪長城の麓から城壁の上までは、徒歩で登ることも可能ですが、階段が非常に多いため体力を消耗します。城壁の上での散策に体力を温存するためにも、文明の利器を活用しましょう。ここには2つの異なる索道システムがあります。

• 箱型ロープウェイ（ケーブルカー）： 第14楼付近に直結しています。窓付きのゴンドラなので、雨風や寒さをしのげ、高齢者や高所恐怖症の方でも安心です。西側ルート（第20楼方面）を目指すならこちらを利用してください。
• リフト（スキー場のリフトと同じ）： 第6楼付近に到着します。足がぶら下がる開放的なタイプで、風を感じながら登れます。東側ルートを散策する場合や、後述するスライダーを利用する場合はこちらを使います。

帰りはスリル満点！人気の「スライダー」体験

慕田峪長城の名物となっているのが、第6楼付近から麓まで一気に滑り降りる「スライダー（滑道）」です。ステンレス製のコースを、ブレーキ付きのソリに乗って滑走します。万里の長城という世界遺産で遊園地のようなアトラクションを楽しめるのは、ここならではの体験です。

スライダーを利用したい場合は、行きに第14楼へのロープウェイを使い、長城の上を第14楼から第6楼まで歩いて移動（下り坂メインで約1時間）、帰りに第6楼からスライダーで下山するという周遊ルートが最も効率的で人気があります。ただし、雨天時や強風時は運行停止になるため注意が必要です。

絶景写真が撮れる「第〇楼」周辺のスポット情報

写真撮影にこだわるなら、以下のポイントを抑えておきましょう。

• 第20楼付近： 開放エリアの西端かつ最高地点です。ここからさらに奥の未修復エリア（立入禁止区域）へと続く、荒廃した長城の姿を遠望でき、歴史の無常観を感じさせる一枚が撮れます。
• 第14楼の広場： ロープウェイ降り場すぐの場所で、長城の壁面に描かれた「忠于毛主席」という文字（現在は薄くなっていますが）が見えるポイントとしても知られています。
• 第6楼周辺： 勾配が急激に変化する場所で、空に向かって駆け上がるようなダイナミックな構図の写真が撮影できます。

[体験談挿入：筆者が早朝の長城で体験した「雲海」の感動]

日中旅行実務コンサルタントの体験談
「以前、国慶節の混雑を避けるために早朝一番（オープンの朝7時半頃）で金山嶺長城へ顧客をご案内した際、眼下に広がる雲海に長城が浮かんでいるような幻想的な風景に出会いました。観光客の喧騒は皆無。聞こえるのは風の音と鳥の声だけ。静寂の中、数百年前の兵士が見たであろう景色を共有し、お客様が涙して感動されていたのが忘れられません。慕田峪であっても、朝一番のロープウェイに乗れば、これに近い静けさを体験できる可能性があります。少し早起きをしてでも、人の少ない時間帯を狙う価値は十分にあります。」

北京市内からのアクセス完全攻略！個人で行くなら「高速鉄道」か「チャーター」

万里の長城観光で最もハードルが高いのが、北京市内からの移動です。言葉の壁、複雑な交通システム、そして悪質な客引き。ここでは、個人旅行者が安全かつ快適に移動するための最適解を提示します。

【比較】バス・鉄道・タクシー・チャーター車のメリット・デメリット

移動手段は主に4つありますが、それぞれ一長一短があります。

• 公共バス： 最も安価ですが、乗り換えが複雑で時間がかかります。また、バスターミナルでの客引きが非常にしつこく、間違ったバスに乗せられるリスクがあります。
• タクシー（流し）： 北京市内からメーターで行ってくれる運転手は稀です。ほとんどが交渉制となり、帰りの足を確保できないリスクがあるため推奨しません。
• 高速鉄道（高鉄）： 八達嶺長城へ行くなら最速（約30分）。清潔で快適ですが、チケットの予約競争率が高く、駅のセキュリティチェックに時間がかかります。
• チャーター車（包車）： 最も推奨される手段です。日本語ガイドやドライバーを事前に手配すれば、ホテル送迎付きでストレスフリー。コストはかかりますが、安心と時間を買えます。

最新！「北京北駅」から高速鉄道（高鉄）で行く方法と予約のコツ

八達嶺長城へ向かう場合、現在は「京張高速鉄道」を利用するのがトレンドです。北京北駅（または清河駅）から八達嶺長城駅まで、最高時速350kmの列車であっという間に到着します。駅は長城の直下にあり、地下深くから長いエスカレーターで地上に出ると、そこはもうロープウェイ乗り場の目の前です。

ただし、このチケットはプラチナチケット化しており、発売開始（通常14日前）と同時に売り切れることも珍しくありません。中国鉄道の公式予約アプリ（12306）や、Trip.comなどの代行サービスを利用して、事前予約を確実に済ませる必要があります。当日に駅に行っても買えないと思ってください。

家族連れや快適派には「チャーター車（包車）」一択な理由

慕田峪や金山嶺へ行く場合、あるいはご夫婦や家族連れの場合は、迷わずチャーター車を手配することをおすすめします。公共交通機関を乗り継ぐと、片道で2〜3時間かかり、到着前に疲弊してしまいます。

チャーター車なら、ホテルロビーでピックアップしてもらい、車内で仮眠をとっている間に現地に到着します。荷物を車に置いておけるのも大きなメリットです。日本の旅行会社や、信頼できる現地旅行代理店を通じて、事前に日本語ドライバーまたは英語ドライバーを予約しておきましょう。相場は1台あたり1日15,000円〜25,000円程度（車種による）ですが、複数人で割れば決して高くありません。

【絶対注意】格安ツアーと「白タク」に潜む危険な罠

北京の街中、特に天安門広場や王府井周辺では、「Great Wall Tour, Very Cheap!」と書かれたチラシを配る客引きに遭遇します。また、バスターミナル周辺で「バスはなくなった、俺の車に乗れ」と声をかけてくる白タクもいます。

これらは絶対利用してはいけません。相場より極端に安いツアーは、強制的に土産物屋に連れ回され、観光時間がほとんどない「ショッピングツアー」です。また、白タクは法外な料金を請求されるだけでなく、安全運転の意識も低く、事故のリスクがあります。

[体験談挿入：筆者の失敗談／白タクで連れて行かれた「野長城」の恐怖]

日中旅行実務コンサルタントの失敗談
「20年ほど前、まだ若く経験が浅かった頃、現地の駅前で『安いよ、近道を知っている』と声をかけてきた白タクを利用したことがあります。しかし、連れて行かれたのは正規の登城口ではなく、全く整備されていない『野長城（修復されていない危険なエリア）』の麓でした。運転手は『ここが一番景色がいい』と言い張りましたが、実際は足場が悪く崩落しかけた危険な場所。追加料金を払わないと帰さないと脅され、遭難しかけた苦い経験があります。
正規の認可を受けた車両や公共交通機関を利用することは、単なる快適さだけでなく、生命の安全に関わる重要な選択です。安易な客引きには絶対に乗らないでください。」

失敗しないための事前準備：予約・服装・ベストシーズン

長城観光は、一種の「ハイキング」あるいは「軽登山」です。街歩きの延長で考えると痛い目を見ます。ここでは、現地で困らないための実務的な準備について解説します。

今や必須！チケットの事前予約方法（WeChat / 公式サイト）

コロナ禍以降、中国の観光地は「完全予約制」がスタンダードになりました。万里の長城も例外ではありません。以前のように、当日に窓口に並んでチケットを買うことはできない場合が多いです。

基本的には、各長城エリアの公式WeChatミニプログラムや公式サイトを通じて、パスポート番号を登録し、入場日時を指定して予約します。支払いはWeChat PayやAlipayが主流です。これらのアプリ操作に不安がある場合は、入場券が含まれているオプショナルツアーを予約するか、チャーター車の手配時にドライバーに代行購入を依頼するのが確実です。

「スニーカー」では甘い？季節ごとの服装と装備チェック

長城の石畳は長年の摩耗でツルツルに滑りやすくなっている上、急な坂道や階段が続きます。ヒールやサンダルは論外ですが、底が平らなファッションスニーカーでも滑ることがあります。グリップ力の高いトレッキングシューズや、履き慣れた運動靴を強く推奨します。

また、山の上は風が強く、北京市内よりも気温が5度以上低いことがあります。夏でも薄手のウィンドブレーカー、冬は極寒対策としてダウンジャケットや手袋、耳当てが必須です。日差しを遮るものがないため、帽子とサングラスも忘れないでください。

ベストシーズンは春と秋！避けるべき「国慶節」と冬の厳しさ

観光のベストシーズンは、気候が穏やかで景色が美しい「春（4月〜5月）」と「秋（9月〜10月）」です。特に秋は、周辺の山々が紅葉し、長城のグレーと紅葉の赤や黄色のコントラストが見事です。

逆に避けるべきは、「国慶節（10月1日〜7日）」などの大型連休です。中国国内から数億人が移動するため、長城は身動きが取れないほどの大混雑となります。また、冬（12月〜2月）はマイナス10度を下回ることもあり、風が吹き荒れるため、よほどの覚悟がない限り避けたほうが無難です。

トイレ事情と水分補給：現地の実情と対策

長城の「上」には、基本的にトイレはありません。一度登り始めたら、数時間はトイレに行けないと考えてください。必ず入場ゲート付近やロープウェイ乗り場のトイレで済ませておくことが鉄則です。最近はトイレも綺麗になりましたが、トイレットペーパーが備え付けられていないこともあるため、水に流せるティッシュを持参しましょう。

また、長城上の売店は非常に限られており、価格も地上の3〜5倍（水1本が数百円）になることがあります。夏場は脱水症状になりやすいため、ペットボトルの水を最低2本はリュックに入れて持参してください。

[日中旅行実務コンサルタントのアドバイス：現地のトイレと売店事情]

日中旅行実務コンサルタントのアドバイス
「長城の上には基本的にトイレはありません。入口のチケット売り場付近で必ず済ませておきましょう。また、長城上の売店は価格が地上の3〜5倍になることもあります。水は必ず持参してください。夏場は日陰がほとんどないため、帽子とサングラスも必須です。些細なことですが、これを知っているかどうかで当日の快適さが全く違います。」

現地で語れる！長城の構造と歴史ミステリー

ただ歩くだけでは「疲れた」で終わってしまいますが、壁に隠された工夫を知れば、一歩一歩が歴史との対話になります。ここでは、現地で同行者に語りたくなるような、専門的な豆知識を紹介します。

敵を寄せ付けない工夫：「射撃孔」と「排水システム」の秘密

城壁の胸壁（手すりのような部分）にある凹凸をよく見てください。四角い穴が開いているのが分かります。これは「射撃孔」です。外側（敵側）に向かってラッパ状に広がっているものや、角度がつけられているものがあります。これは、身を隠しながら広い範囲を攻撃できるように計算された形状なのです。

また、足元にある排水溝（吐水・水門）にも注目してください。長城の天敵は「水」による土台の浸食です。雨水を城壁の外側ではなく内側に流すように設計されていたり、吐水口を長く突き出して壁面に水がかからないようにしたりと、長期間維持するための工夫が随所に見られます。

煉瓦に刻まれた文字の意味とは？品質管理の歴史

金山嶺長城などの一部のエリアでは、煉瓦に文字が刻まれているのを見つけることができます。これには、製造した部隊の名前や責任者の名前、製造年月日などが記されています。

これは現代でいう「トレーサビリティ（追跡可能性）」の仕組みです。もし煉瓦が脆くて崩れた場合、刻印を見れば誰が作ったものかすぐに分かり、その責任者は厳罰に処されました。この命がけの品質管理システムがあったからこそ、数百年を経ても崩れない堅牢な城壁が完成したのです。

狼煙（のろし）台のリレーシステム：古代の高速通信網

長城の重要な機能の一つが「通信」です。敵襲を発見すると、敵台で狼煙を上げます。煙（昼）や火（夜）の数によって、敵の規模（500人なら1回、3000人なら3回など）を伝達するルールが定められていました。

このリレーシステムにより、国境での異変はわずか数時間で数千キロ離れた首都・北京や司令部まで伝えられたと言われています。長城は、石でできた古代の光ファイバー通信網だったのです。

万里の長城観光のよくある質問 (FAQ)

最後に、出発直前に気になる細かい疑問にお答えします。

Q. 観光にかかる所要時間はどれくらいですか？

北京市内からの往復移動を含めると、丸一日（8〜10時間）を見ておくべきです。長城での滞在時間は、ロープウェイを使えば2〜3時間程度で主要スポットを回れますが、徒歩で登る場合やじっくり写真を撮る場合は4時間以上必要です。

Q. Wi-Fiはつながりますか？Googleマップは使えますか？

長城周辺でも携帯電話の電波（4G/5G）は概ね入りますが、フリーWi-Fiは期待できません。また、中国国内では政府の規制により、Googleマップ、LINE、Instagram、Facebook、YouTubeなどが通常使えません。

Q. 高所恐怖症でも大丈夫ですか？

八達嶺や慕田峪のメインルートは手すり（胸壁）が高く、道幅も広いため、極度の恐怖を感じることは少ないでしょう。ただし、ロープウェイやリフト、急勾配の階段（男坂など）は怖いかもしれません。箱型のロープウェイを選び、壁際を歩くようにすればある程度は安心です。

Q. 英語や日本語は通じますか？

チケット売り場や一部の観光案内所では簡単な英語が通じますが、日本語はほとんど通じません。ドライバーや売店のスタッフも中国語のみの場合が多いです。翻訳アプリを用意するか、筆談の準備をしておくことをおすすめします。

[日中旅行実務コンサルタントのアドバイス：通信環境について]

日中旅行実務コンサルタントのアドバイス
「長城周辺でも電波は入りますが、中国ではGoogleマップやLINE、Instagramなどが規制により通常使えません。これらが使えないと、現地での情報収集や連絡に支障をきたします。出発前に日本で『香港SIM（ローミングSIM）』を購入しておくか、VPN接続サービスを契約しておくことを強く推奨します。また、現地の地図アプリ『高徳地図（Amap）』や『百度地図（Baidu Maps）』をインストールしておくと、Googleマップの代わりになり非常に便利です。」

まとめ：歴史の重みを感じる、あなただけの長城旅を

万里の長城は、単なる観光スポットではありません。そこには、数千年にわたる人々の恐怖、希望、技術、そして血と汗が凝縮されています。「どこに行くか」「どうやって行くか」をしっかり計画し、混雑を避けて静かな長城の上に立った時、あなたはきっと、石積みの向こう側に歴史の息吹を感じることができるはずです。

この記事で紹介した「慕田峪長城」や「金山嶺長城」を選び、安全な移動手段を確保することで、あなたの旅はガイドブックをなぞるだけの旅行から、一生の記憶に残る「体験」へと昇華します。ぜひ、万全の準備をして、雄大な歴史の舞台へと足を踏み出してください。

万里の長城・出発前最終チェックリスト

• パスポートとビザ： 有効期限と、現在のビザ免除措置の状況を確認してください。
• 観光エリアの決定： 自分の体力と目的に合ったエリア（慕田峪推奨）を決めましたか？
• 移動手段の確保： チャーター車の予約、または高速鉄道のチケット手配は完了しましたか？
• 入場チケットの予約： WeChatや公式サイトでの事前予約は済んでいますか？
• 通信手段の確保： VPNまたはローミングSIMの準備はできていますか？
• 地図アプリのDL： 「高徳地図」や翻訳アプリをスマホに入れましたか？
• 服装と装備： 滑りにくい靴、調整可能な服装、帽子、サングラスを用意しましたか？
• 水と軽食： 現地調達に頼らず、必要な分を準備しましたか？