【プロ監修】イヤリングカラーとは？職場バレしない入れ方と人気色見本

「仕事の関係で派手な髪色はできないけれど、今のヘアスタイルには飽きてしまった」

「週末だけは、自分らしいお洒落なカラーを楽しみたい」

そのように考えている大人女性の間で、今もっとも注目されているデザインカラーがイヤリングカラーです。

結論から申し上げますと、イヤリングカラーは、耳周りのわずかな毛束だけを染めることで「職場では隠せて、休日は耳にかけて垢抜ける」という2つの顔を実現できる、働く女性に最適なスタイルです。しかし、絶対に職場バレしたくないのであれば、入れる「位置」と「幅」、そしてベースとなるカットの設計が命となります。

本記事では、年間2,000件以上のカラー施術を担当し、多くのオフィスワーカーの髪悩みを解決してきた現役ヘアカラーリストが、以下のポイントを徹底解説します。

• 現役カラーリストが教える「絶対バレない」入れ方の黄金比
• 黒髪・茶髪ベース別！オフィスでも浮かない人気色カタログ
• ブリーチあり・なしの比較と、色落ち後も汚くならないケア方法

美容室でのオーダーにそのまま使える知識と、プロならではの視点を余すところなくお伝えします。ぜひ最後までお読みいただき、ONもOFFも楽しめる理想のスタイルを手に入れてください。

イヤリングカラーとは？インナーカラーとの違いと人気の理由

まずはじめに、イヤリングカラーの基本的な定義と、よく混同されがちな「インナーカラー」との違いについて整理しましょう。言葉の意味を正しく理解しておくことで、美容室でのオーダーミスを防ぐことができます。

イヤリングカラーの定義とインナーカラーとの違い

イヤリングカラーとは、その名の通り「イヤリングをつける位置（もみあげ周辺）」の髪だけを異なる色に染めるデザインカラーのことを指します。顔周りにアクセントを加えることで、アクセサリーをつけているかのような華やかさを演出できるのが特徴です。

一方、インナーカラーはより広い範囲を指す言葉です。内側の髪全体（襟足や耳後ろを含む）を染めるスタイル全般をインナーカラーと呼びます。つまり、イヤリングカラーはインナーカラーの一種であり、「染める範囲が最も狭く、さりげないスタイル」と言えます。

それぞれの違いを以下の表にまとめました。

このように、イヤリングカラーはインナーカラーの中でも特に「範囲が限定的」であるため、初めてデザインカラーに挑戦する方や、職場での制限が厳しい方にとって、ハードルが低いスタイルと言えます。

なぜオフィスワーカーに人気？3つのメリット

近年、特に20代後半から40代の働く女性にイヤリングカラーが爆発的に支持されているのには、明確な理由があります。単に流行しているだけでなく、実用的なメリットが大きいのです。

1. TPOに合わせて「隠せる」安心感
最大にして最強のメリットは、「隠そうと思えば完全に隠せる」ことです。会議や商談、冠婚葬祭など、派手な髪色がふさわしくない場面では、髪を下ろして耳にかぶせれば、通常のワンカラーのスタイルに見えます。逆に、仕事終わりや休日は髪を耳にかけるだけで、一瞬で華やかな印象にチェンジできます。

2. ダメージ範囲を最小限に抑えられる
明るい色や透明感のある色を楽しむには、多くの場合ブリーチ（脱色）が必要になります。全頭ブリーチをすると髪全体のダメージが気になりますが、イヤリングカラーなら染めるのは全体のわずか数パーセントの毛束のみです。髪全体のツヤ感やまとまりを維持したまま、ハイトーンカラーを楽しめる点は、髪の美しさを重視する大人女性にとって大きな魅力です。

3. 顔周りが明るくなり、肌の透明感がアップする
マスク生活やリモート会議が定着した現代において、顔周りの印象は非常に重要です。もみあげ部分に明るい色や肌馴染みの良い色を入れることで、レフ板効果のように顔色をパッと明るく見せることができます。パーソナルカラーに合わせた色を選べば、肌のくすみを飛ばし、血色感を良く見せる効果も期待できます。

【職場対策】絶対にバレない！プロが教える「隠せる」入れ方の極意

「やってみたいけれど、職場でバレたらどうしよう…」
これが、イヤリングカラーを検討するお客様が抱える最大の不安（ペインポイント）です。

ご安心ください。私たちプロの美容師は、お客様のライフスタイルに合わせて、ミリ単位で染める範囲を調整しています。ここでは、絶対にバレたくない方のために、プロが現場で実践している「隠せる入れ方の黄金比」とテクニックを公開します。

結んだ時も安心！入れる「幅」と「位置」の黄金比

職場バレを防ぐために最も重要なのは、色の選び方ではなく、「入れる範囲（セクション）」の設計です。欲張って広範囲に入れてしまうと、上の髪でカバーしきれなくなり、ふとした瞬間に見えてしまいます。

絶対にバレないための黄金比は以下の通りです。

• 位置：もみあげの中心部分のみ
• 幅（厚み）：生え際から奥行き1.5cm〜2cm以内
• 高さ：耳の上端より下の位置からスタート

特に重要なのが「上の髪（オーバーセクション）」の厚みを十分に確保することです。イヤリングカラー部分の上に被さる髪が薄いと、風が吹いた時や動いた時に透けて見えてしまいます。

▼詳細解説：失敗しない幅の目安とセルフチェック法

美容室でオーダーする際は、ご自身のもみあげの毛束を指でつまんでみてください。その毛束の量が「小指の太さ」程度であれば、隠しやすい安全圏です。親指ほどの太さになってくると、隠すのが難しくなります。

また、鏡を見て、耳にかけた時に上の髪が完全に覆いかぶさるかを確認します。この時、上の髪の毛量が少ない方や、レイヤー（段）がたくさん入っているスタイルの場合は、より狭い範囲（1cm程度）に抑えるのが無難です。

現役ヘアカラーリストのアドバイス
「カラーの色味だけでなく、実は『カット』が非常に重要です。顔周りの髪（サイドバング）を少し長めに残し、前下がりのラインや、頬骨を隠すようなカットにすることで、耳にかけずに下ろした時のカバー力が格段に上がります。美容師には『隠す前提であること』を最初に伝え、顔周りのカットもセットで相談してください。」

シーン別：仕事中の隠し方と休日の見せ方アレンジ

施術後の日常生活で、どのように扱えばバレないのか、具体的なシーン別の対策をご紹介します。

【仕事中：ダウンスタイルで隠す】
基本は髪を下ろす（ダウンスタイル）ことで隠します。この時、無意識に髪を耳にかけてしまわないよう注意が必要です。特にデスクワーク中に髪が邪魔になる場合は、耳にかけるのではなく、サイドの髪をねじって後ろで留めるなどの工夫をしましょう。

【仕事中：結んで隠す（ポニーテール等）】
髪を結ぶ必要がある職場の場合、結び方にコツがいります。
イヤリングカラー部分（もみあげ）を、上の黒髪で包み込むようにして後ろに持っていき、低い位置（ローポニー）で結びます。この時、もみあげの短い毛が出てこないよう、ワックスやバームでしっかりと撫でつけることが大切です。高い位置でのポニーテールは、生え際が露出してしまうため避けましょう。

【休日：耳にかけて見せる】
休日は、サイドの髪を思い切り耳にかけます。この時、オイルやバームで束感（ウェット感）を出すと、カラー部分がより鮮明に見え、お洒落度がアップします。また、コテで顔周りだけ外巻きにすると、動きが出て華やかになります。

万が一見えても大丈夫？オフィスで浮かない「コントラスト」の調整

どんなに隠しても、強風やふとした拍子に見えてしまう可能性はゼロではありません。万が一見えてしまっても「だらしなく見えない」「ゴミがついているように見えない」ようにするためには、ベースの髪色とインナー部分のコントラスト（明度差）の調整が鍵となります。

NG例：コントラストが強すぎる
黒髪ベースに、真っ白に近いブロンドや、蛍光色のようなビビッドなピンク。これらは見えた時のインパクトが強すぎます。

OK例：同系色で馴染ませる
例えば、ダークブラウンのベースに対して、ライトブラウンやベージュを入れる。これなら、見えても「グラデーションかな？」「光の加減かな？」と思われる程度で、悪目立ちしません。

職場が厳しい場合は、まずは「ベースより3〜4トーン明るい程度」のベージュ系から始めることを強くおすすめします。

【色見本】ベース別・イヤリングカラーの人気スタイルカタログ

ここでは、実際にサロンでオーダーの多い人気色を、ベースとなる髪色（黒髪・茶髪）別にご紹介します。ご自身の現在の髪色や、なりたい雰囲気に合わせて選んでみてください。

【黒髪・暗髪ベース】コントラストで魅せる大人スタイル

地毛の黒髪や、暗めのダークカラーをベースにする場合、インナー部分の色が映えやすく、クールで知的な印象を作りやすいのが特徴です。

• グレージュ・シルバー系
  黒髪との相性が抜群で、最も人気のある組み合わせです。赤みを消した無機質な色味は、都会的で洗練された印象を与えます。また、もみあげに白髪がある場合、白髪ぼかしとしても非常に有効です。
• ベージュ・ミルクティー系
  コントラストがつきつつも、柔らかい雰囲気をプラスできます。黒髪の重たい印象を軽減し、顔周りを優しく見せてくれます。初めての方でも挑戦しやすい王道カラーです。
• ネイビー・ブルーブラック
  「絶対にバレたくないけれど、何か変えたい」という方におすすめ。室内では黒髪と同化して見えますが、太陽光に当たると透けるような青みが現れます。神秘的で艶やかな印象になります。

【茶髪・ブラウンベース】同系色で馴染ませるナチュラルスタイル

普段からブラウン系のカラーをしている方は、同系色の暖色カラーを選ぶと、全体に統一感が生まれ、フェミニンで可愛らしい印象になります。

• ピンク・ラベンダー系
  ブラウンベースに血色感をプラスし、女性らしさを引き立てます。特にラベンダー系は、色落ちしてきても黄色くなりにくく、綺麗な透明感を維持しやすいのがメリットです。
• オレンジ・テラコッタ系
  ブラウンとの馴染みが最も良く、カジュアルで元気な印象を与えます。ブリーチなしでも比較的発色しやすいため、ダメージを抑えたい方にも人気です。メイクのオレンジリップやテラコッタメイクとも好相性です。
• ホワイト・ブロンド系
  茶髪の中に明るいブロンドが入ることで、海外セレブのようなこなれた雰囲気に。ハイライトを入れたような立体感が生まれ、ヘアアレンジをした時に特にお洒落に見えます。

現役ヘアカラーリストのアドバイス
「顔周りに色が来るイヤリングカラーは、メイクと同じくらい顔色に影響します。パーソナルカラーを意識すると、より垢抜けた印象になります。イエベ（イエローベース）の方はベージュ、オレンジ、オリーブ系が肌に馴染みやすく、ブルベ（ブルーベース）の方はグレージュ、ラベンダー、シルバー系を選ぶと、肌のトーンアップ効果も期待できます。」

ブリーチあり・なし、どっちがいい？ダメージと色落ちの真実

イヤリングカラーをする際、必ず直面するのが「ブリーチをするか、しないか」という選択です。それぞれのメリット・デメリット、そして気になるダメージについて、プロの視点で正直にお伝えします。

「ブリーチなし」でできる色の限界とメリット

メリット：
最大のメリットは「ダメージが少ない」ことです。また、色落ちしても金髪にならないため、頻繁に美容室に行けない方や、派手になりすぎるのを防ぎたい方に適しています。施術時間も短く、料金も安く抑えられます。

できる色の限界：
ブリーチなしの場合、黒画用紙に色鉛筆で描くようなもので、発色には限界があります。「赤」「オレンジ」などの暖色系はある程度わかりますが、「グレー」「シルバー」「淡いピンク」「ミルクティー」などの透明感のある色や寒色系は、ほとんど発色しません。あくまで「ほんのり明るい茶色」程度の仕上がりになると考えてください。

「ブリーチあり（1回〜2回）」が必要な色と透明感の違い

メリット：
圧倒的な「透明感」と「発色の良さ」が手に入ります。カタログで見るような綺麗な色味のほとんどは、ブリーチが必要です。黒い色素を抜いてから色を入れるため、淡い色や鮮やかな色も綺麗に表現できます。

デメリット：
ダメージは避けられません。また、色落ちが早く、1〜2週間で色が抜けて金髪（または黄色っぽい色）に戻ります。定期的なメンテナンス（オンカラー）が必要になるため、維持費と手間がかかります。

▼比較表：ブリーチあり vs ブリーチなし

項目	ブリーチなし	ブリーチあり（1回）
発色・透明感	ナチュラル、暗め	高発色、透明感あり
可能な色味	レッド、オレンジ、ライトブラウン	ベージュ、グレージュ、ピンク等多数
髪へのダメージ	小（通常のカラーと同等）	大（パサつきや枝毛のリスク有）
色持ち	1〜1.5ヶ月	2〜3週間（その後金髪になる）
施術時間目安	1.5時間	2.5〜3時間

傷ませたくない人へ：ケアブリーチとダメージレスな施術法

「綺麗な色にしたいけれど、傷みは最小限にしたい」という方には、「ケアブリーチ」という選択肢があります。

ケアブリーチとは、ブリーチ剤の中に髪を保護・強化する成分（プレックス剤など）を混ぜて行う施術です。従来のブリーチに比べて、枝毛や切れ毛のリスクを大幅に（90%以上カットすると謳うメーカーもあります）軽減できます。手触りやツヤ感を損なわずにハイトーンを楽しめるため、大人女性のイヤリングカラーでは、ほぼ必須のメニューと言えます。

現役ヘアカラーリストのアドバイス
「ブリーチをした場合、色落ちするとどうしても黄色っぽくなり、パサついて見えがちです。これを防ぐには、最初は希望より少し『濃いめ』の色を入れて色落ちの過程を楽しむか、ご自宅で『紫シャンプー（ムラシャン）』を週2〜3回程度使用するのが非常に効果的です。紫の色素が黄ばみを打ち消し、サロン帰りのような綺麗な色を長く保つことができます。」

美容院での失敗を防ぐ！プロに伝わるオーダーシート

いざ美容室に行っても、自分の要望をうまく伝えられず、イメージと違う仕上がりになってしまった経験はありませんか？イヤリングカラーは特に「隠せるかどうか」の共有が重要です。

ここでは、担当美容師に確実に意図を伝えるためのポイントと、そのまま使えるオーダーシートをご用意しました。

カウンセリングで必ず伝えるべき3つのこと

以下の3点は、施術前に必ず担当者に伝えてください。

1. 職場の厳しさレベル（許容範囲）
   「絶対にNG」なのか、「多少明るくても大丈夫」なのか。「耳にかけた時も見えてはいけない」のか、「結んだ時に隠れればOK」なのか。この基準によって、入れる位置と幅が決まります。
2. 普段の髪型（スタイリング習慣）
   仕事中は結ぶことが多いのか、下ろしていることが多いのか。また、分け目をよく変えるかどうかも重要です。分け目を変えると、隠していたインナーカラーが表面に出てきてしまうことがあるからです。
3. 今後の予定（パーマや縮毛矯正）
   将来的にパーマや縮毛矯正をかける予定がある場合、ブリーチをしてしまうと施術ができなくなる可能性があります（ブリーチ毛へのパーマ等は断られるケースが多いです）。

そのまま使える！オーダー用テンプレート

口頭で伝えるのが苦手な方は、以下の内容をスマホの画面で見せるか、メモして渡してください。

▼コピペ用オーダーシート

• メニュー： イヤリングカラー（インナーカラー）
• 希望の色味： [希望の画像を見せるのがベストですが、言葉なら「ベージュ系」「ピンク系」など]
• ブリーチの可否： [あり / なし / 髪の状態を見て相談したい]
• 職場の制限（最重要）：
  • 仕事中は完全に見えないように隠したいです。
  • 結んだ時も表面に出ないように、もみあげ部分のみ、狭めの幅でお願いします。
• その他： [過去1〜2年以内の黒染め・白髪染め履歴があれば必ず記載]

現役ヘアカラーリストのアドバイス
「過去1〜2年以内に黒染めや白髪染めをしている場合、その部分は人工的な黒い色素が強く残っています。これを申告せずにブリーチをすると、根元だけ明るく、毛先は赤茶色のままという『逆プリン』状態や、色ムラになるリスクが非常に高いです。隠さずに申告していただくことで、薬剤の強さを調整したり、脱染剤を使用したりと、プロとして最善の対策をとることができます。」

イヤリングカラーのよくある質問（FAQ）

最後に、お客様からカウンセリング時によくいただく質問にお答えします。不安を解消して、安心して施術に臨んでください。

Q. イヤリングカラーをやめたくなったらどうすればいい？

A. 簡単に黒髪や茶髪に戻せます。
全体を染め直す必要はなく、イヤリングカラーの部分だけを、ベースの髪色と同じ色で染めれば（リタッチやトーンダウン）、すぐに元の状態に戻せます。飽きたらすぐに戻せるのも、部分カラーの良いところです。

Q. セルフカラーでもきれいにできる？

A. 全力で止めます。サロンでの施術を強くおすすめします。
市販のブリーチ剤やカラー剤を使って自分でやるのは非常に危険です。

現役ヘアカラーリストのアドバイス
「部分的に染めるだけだから簡単そうに見えますが、実は全体カラーよりも高度な技術が必要です。ブリーチ剤が余計な部分に付着してしまったり、左右の幅が非対称になったり、色ムラになったりと、失敗事例が後を絶ちません。特に『隠す』ための繊細なブロッキング（分け取り）は、自分の手で行うのは不可能に近いです。修正には倍以上の料金とダメージがかかるため、最初からプロにお任せください。」

Q. 料金や施術時間の目安は？

A. サロンによりますが、目安は以下の通りです。
料金は、通常のカラー料金にプラスして「ポイントブリーチ＋ポイントカラー」の料金がかかります。相場としては、プラス4,000円〜8,000円程度が多いです。時間は、ブリーチありの場合、通常のカラー時間プラス1時間〜1.5時間程度を見ておくと良いでしょう。

Q. 白髪染めをしていてもできる？

A. 可能です。むしろおすすめです。
もみあげは白髪が集中しやすい場所です。イヤリングカラーで明るくすることで、伸びてきた白髪と馴染み、目立ちにくくなる効果があります（白髪ぼかし）。ただし、直近で濃い白髪染めをしている場合は色が抜けにくいため、担当美容師と相談しながら、徐々に明るくしていくプランを立てましょう。

まとめ：イヤリングカラーでONもOFFも楽しもう

イヤリングカラーは、大人の女性が社会的な立場を守りつつ、自分らしいお洒落を楽しむための賢い選択肢です。「隠せる」という安心感と、「チラ見せ」のときめきを両立できるこのスタイルは、毎日の生活に彩りを与えてくれるはずです。

最後に、失敗しないための重要ポイントを振り返りましょう。

記事の要点チェックリスト

• [ ] 職場NGなら、入れる範囲は「もみあげ」のみ、幅は「2cm以内」でオーダーする
• [ ] 隠すためには、上の髪がかぶさる「カット」の調整も不可欠
• [ ] 黒髪ベースならグレージュ、茶髪ベースならピンクやオレンジが馴染みやすい
• [ ] ブリーチの有無は、求める「透明感」と許容できる「ダメージ・維持費」で決める
• [ ] 色落ち対策には紫シャンプーを活用し、黄ばみを抑える

ぜひこの記事を参考に、信頼できる美容師さんと相談して、あなたにぴったりのイヤリングカラーを見つけてください。鏡を見るのが楽しみになる、新しい自分に出会えることを願っています。