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【野菜ソムリエ直伝】レタス大量消費レシピ!加熱でシャキシャキ、丸ごと使い切るプロの技

特売でついカゴに入れてしまった丸ごとのレタス。冷蔵庫の野菜室を開けるたびに「早く使わなきゃ」という無言のプレッシャーを感じてはいませんか?サラダで消費しようとしても、ボウル一杯食べても減るのはほんの数枚。「もうサラダは飽きた」という家族の声...
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【プロ監修】投手(ピッチャー)完全ガイド|役割・技術・トレーニングからメンタルまで徹底解説

野球というスポーツにおいて、試合の勝敗の7割から8割を握ると言われるポジション、それが投手(ピッチャー)です。マウンドという独特な傾斜のある場所から、たった一人で打者と対峙し、ゲーム全体をコントロールする役割は、他のどのポジションとも異なる...
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【プロ監修】ダンベルおすすめ15選!初心者が失敗しない重さと種類の選び方

自宅トレーニングで成果を出したいなら、場所を取らず重量変更が可能な「可変式ダンベル」が最適解です。安易に軽いものを選ばず、成長を見越した重量設定がボディメイク成功の鍵を握ります。この記事では、以下の3点について詳しく解説します。プロが教える...
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【NewJeansミンジ】プロフィール・性格・メイク・日本語力を徹底解剖!沼落ち必至の魅力を専門家が解説

K-POP第4世代を牽引し、世界的なシンドロームを巻き起こしているNewJeans。その中で、圧倒的な「清純ビジュアル」と芯の通ったリーダーシップでグループを支える長女、ミンジ(Minji)。彼女の魅力は、単に美しい顔立ちだけにとどまりませ...
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【現役美容師解説】ニュアンスパーマとは?失敗しない頼み方とメンズ実例|直毛も3分でセット完了

「直毛すぎて髪がまとまらない」「セットしてもすぐにペタンとしてしまう」「パーマをかけたいけれど、クルクルになりすぎて失敗するのが怖い」これらは、私が日々サロンでお客様から伺う最も多い悩みです。結論から申し上げますと、ニュアンスパーマとは、髪...
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「カオス」の意味とは?正しい使い方・例文から神話・理論まで徹底解説

日常会話やSNS、あるいはビジネスの現場で「カオス」という言葉を耳にしない日はありません。しかし、この言葉の本当の意味を正しく説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか。「めちゃくちゃ」「わけがわからない」といったニュアンスで使われるこ...
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【オギャ子完全ガイド】ブログ神回&おすすめ商品まとめ!人気の理由も徹底解説

日本中の育児に奮闘するママたちから、絶大な支持と共感を集めるトップブロガー「オギャ子」さん。彼女が運営するブログ「コソダテフル」は、飾らない日常のリアルと、思わず吹き出してしまう爆笑エピソードで、日々の疲れを癒やすオアシスのような存在となっ...
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【元SP徹底解説】悠仁さま電車通学で警備の緊張が高まる理由と現場のリアル

悠仁さまの電車通学における警備リスクは、昨今の治安情勢の変化により過去最高レベルに達しています。かつてないほど「要人警護」への関心が高まる中、なぜ電車という環境がプロにとって脅威なのか、その本質は十分に理解されていません。この記事では、元警...
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Offliberty(オフリバティ)の使い方と安全性検証!iPhone保存法・代替サイトも解説【専門家監修】

YouTubeやSoundCloudなどの動画・音声コンテンツを、手軽にオフラインで楽しみたいと考えたとき、多くのユーザーがたどり着くのが「Offliberty(オフリバティ)」というWebツールです。登録不要かつ無料で利用できる利便性の高...
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【2024最新】ユニバのカチューシャ全種類&値段一覧!年パス15年のマニアが教える人気コーデと売り場ガイド

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(USJ)を最高に楽しむためのマストアイテムといえば、やはり「カチューシャ」です。パーク内を見渡せば、多くのゲストがお気に入りのキャラクターを頭につけて笑顔で歩いています。しかし、いざパークに到着してから「ど...
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