【安全・軽量】Valorantトラッカーおすすめ5選！BANリスクと上達する見方を専門家が解説

Valorant（ヴァロラント）でランクを上げたいと考えたとき、多くのプレイヤーが直面するのが「自分の弱点が明確にわからない」という壁です。「撃ち合いには勝てるのに試合に負ける」「なぜかランクが上がらない」といった悩みを抱えているなら、客観的なデータ不足が原因かもしれません。

結論から申し上げますと、Valorantのトラッカー（戦績確認サイト・ツール）は、Riot Gamesの公式APIを採用している信頼できるものを選べば、BANのリスクは一切なく安全に利用可能です。自分のスタッツ（戦績）を数値で客観視することは、感覚頼りのプレイから脱却し、ランクアップへの最短ルートを走るための必須条件と言えます。

この記事では、FPSデータアナリストとしての知見を基に、以下の3点を中心に解説します。

• BANリスクがなく、動作が軽いおすすめトラッカー5選と選び方
• FPS（フレームレート）を下げないための具体的な軽量化設定とPCへの影響
• 【コーチ監修】HS率やKASTなどのデータを見て弱点を克服する具体的な分析法

「ツールを入れるとPCが重くなるのでは？」という不安や、「数字を見てもどう改善すればいいかわからない」という疑問をすべて解消し、今日から使える具体的な上達テクニックを持ち帰ってください。

Valorantのトラッカーとは？導入すべき3つの理由とメリット

本セクションでは、そもそもValorantのトラッカーとはどのようなツールなのか、そしてなぜ多くのプロ選手や高ランク帯のプレイヤーがこぞって導入しているのか、その理由を深掘りします。

Valorantのトラッカーとは、Riot Gamesが提供するAPI（アプリケーション・プログラミング・インターフェース）を通じて、プレイヤーの試合データ、キルデス比（K/D）、ヘッドショット率（HS%）、勝率などの詳細な統計情報を取得し、可視化してくれるサードパーティ製のツールやWebサイトのことです。

単に「過去の戦績を眺めるアルバム」ではありません。これは、あなたのプレイスタイルを丸裸にし、改善点を突きつけてくれる「専属コーチ」のような存在です。導入すべき理由は大きく分けて3つあります。

1. 自分の「強み」と「弱点」が数値で可視化される

最大のメリットは、感覚的に捉えていた自分のプレイを「数値」という絶対的な指標で確認できる点です。

例えば、「自分はエイムが良いはずだ」と思っていても、トラッカーで確認してみると「ヘッドショット率が15%しかない」という事実が判明することがあります。あるいは、「撃ち合いは弱くないのに勝てない」と悩んでいる場合、「KAST（キル・アシスト・生存・トレードに関与したラウンドの割合）」が著しく低いことがわかり、「カバー意識や生存意識が足りていない」という課題が見えてくるのです。

このように、数値化されることで初めて「何を練習すべきか」が明確になります。闇雲にデスマッチを回すのではなく、課題解決のための練習ができるようになるため、上達スピードが格段に上がります。

2. プロ選手や上位ランカーのスタッツと比較できる

多くのトラッカーには、世界中のプロ選手やリーダーボード上位のプレイヤーのデータが蓄積されています。これらと自分のデータを比較することで、目指すべき基準値（ベンチマーク）を設定できます。

「プラチナ帯に上がりたいなら、平均ダメージ（ADR）はこれくらい必要」「イモータル帯の平均ヘッドショット率はこれくらい」といった具体的な目標値を設定できるため、モチベーションの維持にも繋がります。憧れのプロ選手と同じエージェントを使った時のスタッツを比較し、彼らがどれだけアビリティを有効活用しているかを知ることも可能です。

3. マップごとの勝率やエージェントの相性がわかる

Valorantはマップとエージェントの相性が非常に重要なゲームです。トラッカーを使えば、「アセントでは勝率60%だが、ヘイヴンでは30%しかない」といったマップごとの得意不得意が一目瞭然になります。

また、「ジェットを使っている時はK/Dが高いが勝率は低い」「オーメンを使っている時の方がチームへの貢献度が高い」といった分析も可能です。これにより、ランクマッチでのマップ選択（ドッジを推奨するわけではありませんが、苦手マップでの心構えが変わります）や、ピックするエージェントの選定を、データに基づいて論理的に行うことができるようになります。

FPSデータアナリストのアドバイス
「多くのプレイヤーは『今日は調子が悪い』の一言で片付けがちですが、データを見れば『調子が悪い』のではなく『特定のマップで立ち回りが崩れている』ことが明確になります。感覚だけのプレイから脱却し、データに基づく『根拠のある練習』へシフトすることが、停滞期（ハードスタック）を抜ける唯一の方法です。ツールはあなたの健康診断書のようなものです。まずは現状を知ることから始めましょう。」

【最重要】トラッカーのBANリスクと「重さ」への懸念を解消

このセクションでは、プレイヤーが最も懸念する「アカウントBANのリスク」と「PCの動作が重くなるラグ問題」について、技術的な観点から解説し、不安を解消します。

外部ツールを導入する際、「チートツールと誤認されてBANされるのではないか？」「バックグラウンドで動くソフトのせいでFPSが下がって撃ち負けるのではないか？」と心配になるのは当然のことです。しかし、正しい知識を持ってツールを選べば、これらのリスクは回避できます。

なぜ「公式API」採用ツールならBANされないのか？

結論から言うと、Riot Gamesの公式APIを利用し、ポリシーに準拠しているトラッカーを使用している限り、BANされることはありません。

Valorantには「Vanguard（ヴァンガード）」という強力なアンチチートシステムが導入されています。VanguardはPCのカーネルレベル（深層部）で動作し、不正なプログラムがゲームのメモリを改ざんしたり、オートエイムのような挙動を行ったりするのを監視しています。

一方、今回紹介するような主要なトラッカー（Tracker.ggやBlitzなど）は、Riot Gamesが公式に提供している「Riot API」を通じてデータを取得しています。これは、Riot側が「このデータなら外部に出しても良いですよ」と許可した情報（試合結果、キルログなど）を、正規の手ルートで受け取っているに過ぎません。

また、ゲーム画面上に情報を表示する「オーバーレイ機能」についても、OverwolfなどのプラットフォームはRiot Gamesと密接に連携し、ホワイトリスト（許可リスト）に登録されています。つまり、Vanguardはこれらのツールを「安全なもの」として認識しているため、誤BANされることはまずあり得ないのです。

外部ツールを入れるとPCは重くなる？FPSへの影響を検証

「重くなるか？」という問いに対しては、正直に申し上げますと「PCのスペックと設定次第では、わずかにFPSに影響が出る可能性がある」というのが真実です。

トラッカーアプリの多くは、ゲームの裏で常駐してデータを取得・アップロードし、さらにオーバーレイとして画面に情報を描画します。これにはCPUとメモリのリソースを消費します。特に、数年前のゲーミングPCや、ギリギリのスペックでValorantを動かしているノートPCの場合、数フレームの低下や、稀に「カクつき（スタッター）」を感じることがあるかもしれません。

しかし、近年の主要なトラッカーは軽量化が進んでいます。また、後述する「ハードウェアアクセラレーションの無効化」や「試合中のオーバーレイ非表示」といった設定を行うことで、負荷をほぼゼロに近づけることが可能です。ハイエンドPCを使用している場合は、体感できる差はほとんどありません。

アカウント情報の安全性とRiot ID連携の仕組み

「Riot IDとパスワードを入力して大丈夫なのか？」というセキュリティ面の不安もあるでしょう。

主要なトラッカーでアカウント連携を行う際、Riot Gamesの公式サイトを経由した「Riot Sign On（RSO）」という仕組みが使われます。これは、Googleアカウントで他のサービスにログインするのと同様の仕組みです。トラッカー側のサイトに直接パスワードを打ち込むのではなく、Riotの認証ページでログインを行い、Riotが「このユーザーは本人です」というトークン（証明書）をトラッカー側に渡すだけです。

したがって、トラッカー運営者にあなたのパスワードが知られることは絶対にありません。これにより、アカウント乗っ取りのリスクも極めて低いと言えます。

FPSデータアナリストのアドバイス
「Riotのサードパーティポリシーは非常に厳格です。公式APIキーを持たない怪しいツールや、スキンを不正に変更するようなツールは即座に検知されますが、Tracker.ggやBlitzのような大手はRiotのガイドラインを遵守して開発されています。安全なツールを見分けるポイントは、『Riot Sign On』を使用しているか、そして『Overwolf』などの信頼できるプラットフォーム上で動作しているかです。これらを満たしていれば、技術的にBANの心配は無用です。」

目的別！Valorantおすすめトラッカー5選を徹底比較

ここでは、機能の豊富さ、見やすさ、そしてPCへの軽さを軸に、おすすめのValorantトラッカーを5つ厳選して比較紹介します。あなたのPCスペックや目的に合わせて最適なものを選んでください。

【総合力No.1】Tracker.gg（トラッカー・ジージー）

特徴：圧倒的なデータ量と利用者数、世界標準のツール

Tracker.ggは、世界で最も多くのプレイヤーに利用されているValorantトラッカーの決定版です。Webサイト版とアプリ版があり、特にWeb版の情報量は圧倒的です。基本的な戦績はもちろん、各マップのラインナップ（定点）ガイドや、プロのクロスヘア設定なども網羅されています。

アプリ版を導入すれば、試合中のピック画面で味方や敵のランク、勝率をオーバーレイ表示できます。迷ったらまずはこれを選んでおけば間違いありません。データの更新速度も早く、サーバーも安定しています。

【初心者向け】Blitz.gg（ブリッツ）

特徴：自動コーチング機能と見やすいUI

Blitz.ggは、視覚的なわかりやすさに特化したツールです。最大の特徴は、試合後に「どこが良かったか、悪かったか」を自動で分析してくれるコーチング機能です。「ヘッドショット率が目標より5%低いです」「アビリティの使用回数が少ないです」といった具体的なアドバイスが表示されます。

また、エージェント選択画面でおすすめのセットアップやカウンターピックを教えてくれる機能もあり、まだ全エージェントの仕様を把握しきれていない初心者や中級者にとって強力な味方となります。

【超軽量】Valotracker.com

特徴：ブラウザベースでPCへの負荷ゼロ

「とにかくPCを重くしたくない」「アプリをインストールしたくない」という方には、WebサイトベースのValotracker.comが最適です。アプリ版ではないため、試合中のオーバーレイ機能はありませんが、その分PCへの負荷は一切ありません。

試合が終わった後にブラウザでサイトを開き、自分のRiot IDを入力するだけで詳細な戦績を確認できます。シンプルで動作が軽く、スマホからの閲覧にも最適化されています。

【アジア圏に強い】Dak.gg（ダック・ジージー）

特徴：詳細なエージェント分析と可愛いデザイン

韓国発のDak.ggは、アジアサーバーのプレイヤーデータに強く、日本人の利用者も多いサイトです。UIデザインがポップで親しみやすく、エージェントごとの詳細な統計データ（例えば、ソーヴァのダーツがどれだけ敵を検知したか等）を見るのに適しています。

Tracker.gg同様にWebベースでの利用がメインとなるため、PCへの負荷を気にする必要がありません。

【録画機能付き】Outplayed

特徴：自分のデスシーンを即座に見返す

厳密には統計トラッカーとは少し異なりますが、OutplayedはOverwolf上で動作する「自動録画ツール」です。キル、デス、アシストなどのイベントが発生した瞬間だけを自動でクリップ保存してくれます。

「なぜ撃ち負けたのか」を知るには、数値データだけでなく実際の映像を見返すことが最も効果的です。自分の視点を確認し、エイムのズレや立ち位置のミスを視覚的に修正したいプレイヤーにおすすめです。

筆者の体験談：スペック別のおすすめ使い分け
「実際に全てのツールを試してきましたが、PCスペックに自信がない（FPS 144張り付きがギリギリなど）場合は、アプリ常駐型のBlitzやTracker.ggのオーバーレイ機能はオフにするか、Web版の『Valotracker』や『Dak.gg』をサブモニターやスマホで開いて使うのがベストです。逆に、ハイスペックPCを使っていて、いち早く敵の情報を知りたい場合は『Tracker.gg』のアプリ版が最強の武器になります。私は現在、分析用にTracker.gg（Web）を見つつ、反省用にOutplayedをバックグラウンドで動かす構成に落ち着いています。」

FPSを下げない！トラッカー導入後の推奨設定と軽量化テクニック

このセクションでは、トラッカーアプリ（特にTracker.ggやBlitz）を導入する際の具体的な手順と、PCのパフォーマンスを落とさないための重要な設定について解説します。

「便利だけど重い」と感じてアンインストールしてしまうのは勿体ありません。適切な設定を行えば、快適なFPSを維持したままデータの恩恵を受けることができます。

インストールからアカウント連携までの基本ステップ

多くのトラッカーアプリは、公式サイトからインストーラーをダウンロードし、実行するだけで簡単に導入できます。ここでは代表的なTracker.ggを例に、安全な導入手順を説明します。

▼詳細：Tracker.ggのインストール手順（クリックして展開）

1. 公式サイトへアクセス: 検索エンジンで「Tracker.gg」を検索し、Valorantのページへ移動します。「Get the App」などのボタンからインストーラーをダウンロードします。
2. Overwolfのインストール: Tracker.ggは「Overwolf」というプラットフォーム上で動作します。インストーラーを実行するとOverwolfも同時にインストールされますが、これは必須コンポーネントであり安全です。
3. Riot IDでサインイン: アプリが起動したら、「Sign in with Riot ID」を選択します。ブラウザが立ち上がり、Riot Gamesの公式ログイン画面が表示されます。
4. 認証を許可: Riotのアカウントでログインし、アクセス権限の許可（Authorize）ボタンを押します。これで連携は完了です。
5. 初期設定: 自分の地域（Japan/Asia）と言語設定を確認します。

試合中の「オーバーレイ」機能を無効化・最適化する方法

FPS低下の最大の原因は、ゲーム画面の上に別の情報を描画する「オーバーレイ」機能です。もしゲーム中にカクつきを感じる場合は、以下の設定を試してください。

• 不要なウィンドウを閉じる: 試合開始時（エージェントピック画面やロード画面）だけオーバーレイを表示し、ラウンドが始まったらショートカットキー（デフォルトではAlt + Tなど）で非表示にする癖をつけましょう。
• セカンドモニター活用: デュアルモニター環境であれば、オーバーレイ機能をオフにし、アプリのウィンドウをサブモニターに表示させておくのが最も負荷が少ない方法です。
• ハイライト機能のオフ: 一部のトラッカーには自動録画機能がついていますが、Outplayedなどを別途使っていない場合は、トラッカー側の録画機能は全てオフにしましょう。二重で録画機能が動くとPCへの負荷は甚大です。

「ハードウェアアクセラレーション」をオフにしてCPU負荷を下げる

これは意外と知られていないテクニックですが、OverwolfやDiscordなどのアプリには「ハードウェアアクセラレーション」という設定項目があります。これはGPU（グラフィックボード）の力を使ってアプリの描画をスムーズにする機能ですが、ゲームプレイ中はGPUのリソースをValorantに全振りしたいため、この機能が邪魔になることがあります。

トラッカーアプリやOverwolfの設定画面を開き、「Hardware Acceleration（ハードウェアアクセラレーション）」のチェックを外すことで、GPU負荷を軽減し、FPSの安定化を図ることができます。特にGPU使用率が常に高い状態のPCでは効果絶大です。

FPSデータアナリストのアドバイス
「バックグラウンド処理を甘く見てはいけません。ValorantはCPU依存度の高いゲームですが、GPUのリソースも重要です。特に『Discord』と『トラッカー』の両方でオーバーレイを出していると、競合して重大なラグを引き起こすことがあります。私は、試合中は全てのオーバーレイを無効化し、データ確認はデス時やラウンド間の購入フェーズのみに行うことを推奨しています。これだけで、撃ち合いの勝率は確実に変わります。」

【コーチ直伝】ランクを上げるための「データの見方」と改善ドリル

このセクションが本記事の核心です。ただツールを入れて数値を眺めるだけでは、ランクは上がりません。表示されたデータをどのように解釈し、具体的な行動（練習）に変えるか。コーチングの現場で実際に指導している分析手法を公開します。

HS（ヘッドショット）率が低い人が意識すべき「プリエイム」練習

危険信号：HS率 15%以下（ゴールド帯目安）

ヘッドショット率が低い原因の9割は、エイム力不足ではなく「クロスヘアの位置が低い」か「プリエイムができていない」ことにあります。敵が出てきてからエイムを合わせるのではなく、敵が出てきそうな場所に最初からクロスヘアを置いておく技術が不足しています。

【改善ドリル】
デスマッチに行き、「射撃ボタンを押す前に、必ず頭にクロスヘアを合わせる」という縛りプレイを行ってください。キル数は気にしてはいけません。また、カスタムマッチでマップを歩き回り、ヘッドライン（頭の高さ）を維持しながらクリアリングする練習を毎日10分行いましょう。HS率が20%を超えてくれば、撃ち合いの勝率は劇的に向上します。

KAST（関与率）70%以下は危険信号？カバーと生存意識の改善

危険信号：KAST 70%以下

KASTとは、Kill（キル）、Assist（アシスト）、Survive（生存）、Trade（トレード＝味方の仇討ち）のいずれかが発生したラウンドの割合です。この数値が低いということは、「何もせずに死んでいるラウンドが多い」ことを意味します。

【改善ドリル】
KASTが低い人は、単独行動をしすぎている可能性があります。常に味方のミニマップ上の位置を確認し、「味方が撃ち合ったらすぐにカバーに入れる位置」または「自分が撃ち合ったら味方がカバーしてくれる位置」で戦うことを意識してください。無理なピーク（飛び出し）を辞め、味方とセットで動く「デュオ」の意識を持つだけで、この数値は改善します。

ADR（平均ダメージ）を伸ばすための交戦タイミングの見直し

危険信号：ADR 120以下

K/Dが悪くないのにADRが低い場合、あなたは「キルパク（味方が削った敵を倒す）」が多いか、あるいは「セーブ（保身）しすぎ」かもしれません。逆に、ADRが高いのに勝てない場合は、無駄なダメージトレードを行って回復されている可能性があります。

【改善ドリル】
1ラウンドあたり最低でも150ダメージ（敵1人分）を与えることを目標にしましょう。センチネルやコントローラーを使っていても、自分からアクションを仕掛けてエリアを取りに行く動きが必要です。リプレイを見返し、「自分が引いてしまったせいで味方が孤立したシーン」がないか探してみてください。

ファーストブラッド/ファーストデス率から見る「立ち回り」の矯正

危険信号：デュエリストでFB率が低い、またはサポート役でFD率が高い

デュエリストを使っているのにファーストブラッド（FB）率が低いなら、エントリーの役割を果たせていません。逆に、サポート役なのにファーストデス（FD）が多いなら、開幕に不用意に顔を出しすぎています。

【改善ドリル】
自分のロール（役割）に合った数値が出ているか確認しましょう。サポート役ならFD率は低くあるべきです。もしFDが多いなら、開幕15秒は「絶対に死なない」と心に決め、スキルを使って情報を取ることに専念してください。それだけでチームの勝率は上がります。

FPSデータアナリストのアドバイス
「伸び悩む生徒に共通するのは『K/Dは良いのに勝てない』という悩みです。これは多くの場合、重要なラウンドでのファーストデスや、味方が全滅した後の無意味なキル（エコ狩りなど）が数値を嵩上げしているだけです。トラッカーを見る時は、単なるK/Dではなく、『ファーストブラッド関与率』や『勝敗が決したラウンドでのダメージ』に着目してください。チームを勝たせるキル取れているか、それが真の上達への鍵です。」

Valorantトラッカーに関するよくある質問 (FAQ)

最後に、トラッカー導入に際してよく寄せられる細かい疑問について回答します。

Q. 自分の戦績を他人に見られないように非公開にできる？

はい、可能です。多くのトラッカーサイトでは、Riot IDでログインした後、設定画面からプロファイルを「Private（非公開）」に設定するオプションがあります。また、Valorantのゲーム内設定でも、自分の名前を隠すストリーマーモードのような機能がありますが、トラッカーサイト上でのデータ公開設定はサイト側で行う必要があります。ただし、非公開にすると自分自身でも詳細な分析ができなくなる場合があるため注意が必要です。

Q. 試合中に相手のランクを見るのは規約違反？

いいえ、規約違反ではありません。Tracker.ggなどのアプリが提供しているオーバーレイ機能で相手のランクを確認することは、Riot Gamesによって容認されている機能の範囲内です。ただし、相手のランクを見て「相手はレディアントだから勝てない」と萎縮してしまったり、味方のランクが低いからといって暴言を吐いたりすることは、マナー違反であり、トキシック行為として処罰の対象になります。情報はあくまで戦略のために使いましょう。

Q. トラッカーが反応しない・更新されない時の対処法は？

トラッカーがデータを取得できない主な原因は、Riot APIのサーバー遅延か、アプリ側の連携切れです。まずはアプリを再起動し、Riot IDの再連携（Re-Link）を試してください。また、Valorantの大型アップデート直後はAPIが不安定になり、データ反映が数時間遅れることがよくあります。その場合は気長に待ちましょう。Overwolfを使用している場合は、Overwolf自体が最新バージョンかどうかも確認してください。

Q. アンインストールしてもデータは残る？

はい、データは残ります。トラッカーアプリはPC内のデータを表示しているのではなく、Riotのサーバーにあるデータを表示しているだけです。したがって、アプリをアンインストールしても、あなたの過去の戦績データが消えることはありません。再度インストールするか、Webサイト版にアクセスすれば、いつでも過去のデータを確認できます。

まとめ：安全なトラッカーを活用して、ダイヤランク到達を目指そう

Valorantのトラッカーは、正しく選べばBANのリスクはなく、あなたのFPSライフを劇的に向上させる強力な武器となります。重要なのは、ツールを入れること自体ではなく、そこで得たデータをどう活かすかです。

最後に、この記事の要点をチェックリストとしてまとめました。今日から実践してみてください。

• ツールの選定: 安全性とデータ量を重視するなら「Tracker.gg」、軽さを最優先するなら「Valotracker」を選ぶ。
• 設定の最適化: PC負荷を下げるため、オーバーレイ機能は必要最小限にし、ハードウェアアクセラレーションをオフにする。
• 現状の把握: まずは自分のHS率、ADR、KASTを確認し、ランク帯の平均値と比較する。
• 具体的な練習: 数値から見えた弱点（エイム、立ち回り、カバー意識）に合わせて、紹介したドリルを実践する。
• 継続的な観測: 1週間ごとにスタッツを見直し、練習の成果が数値に表れているか確認する。

FPSデータアナリストのアドバイス
「ツールはあくまで『鏡』です。映し出された今の実力と真摯に向き合い、言い訳をせずに改善を継続できるプレイヤーだけが、ダイヤ、アセンダント、そしてイモータルへと駆け上がることができます。数字は嘘をつきません。昨日の自分より今日の自分が強くなっているか、データを道標にして進んでいきましょう。」

あなたのValorantライフが、データという新たな武器によってより充実したものになることを応援しています。