【50代髪型】おばさん見え回避！現役美容師が教える「手入れが楽＆若見え」ヘアカタログとオーダー術

50代の髪型選びにおいて、最も重要な要素は「トップのボリューム」と「髪のツヤ」の2点に集約されます。流行のスタイルを追いかけるよりも、エイジングによって変化した髪質や骨格を補正する「ひし形シルエット」を取り入れることで、誰でもマイナス5歳の若見えを実現することが可能です。

本記事では、歴25年の現役美容師である私が、現場での経験に基づき以下の3点を徹底解説します。

• 現役美容師が厳選した、50代に本当に似合う「手入れが楽な髪型」の実例
• 知らずにやっているかも？「おばさん見え」してしまうNG髪型と回避策
• 薄毛・白髪・うねりをカバーし、美容室で失敗しないための具体的なオーダー術

年齢による変化をネガティブに捉えるのではなく、適切なスタイル選びで「今の自分が一番好き」と思える髪型を見つけましょう。

老けて見える原因はこれ！50代が意識すべき「－5歳見え」3つの鉄則

なぜ、昔似合っていた髪型がしっくりこなくなるのでしょうか。それは、加齢とともに顔の重心が下がり、髪質自体も変化しているからです。このセクションでは、50代の女性が若々しく見えるために絶対に外せない「3つの鉄則」を、骨格理論と視覚効果の観点から解説します。これを知るだけで、髪型選びの失敗は劇的に減ります。

鉄則1：トップふんわり・襟足タイトな「ひし形シルエット」を作る

50代の髪型で最も意識すべき黄金比率は「ひし形シルエット」です。日本人の骨格はハチ（頭の横幅が一番広い部分）が張っていて、後頭部が平らな「絶壁」が多い傾向にあります。加齢によりトップのボリュームが落ちると、全体が四角いシルエットになり、顔が大きく、平面的に見えてしまいます。

「ひし形シルエット」とは、トップに高さを出し、耳横にボリュームを持たせ、襟足をタイトに引き締めたスタイルのことです。この形を作ることには、明確なメリットがあります。

• リフトアップ効果：視線が上に誘導されるため、下がってきた頬やフェイスラインのたるみが目立ちにくくなります。
• 小顔効果：トップの高さと襟足の引き締めの対比（メリハリ）により、顔の面積が小さく見えます。
• 骨格補正：後頭部に丸みを持たせることで、横顔や斜め後ろからの姿が非常に美しくなり、洗練された印象を与えます。

逆に、裾に向かって広がる「Aライン（三角形）」や、全体に重たい「ワンレングス」は、顔の重心をさらに下げてしまい、老け見えの大きな原因となります。美容室でオーダーする際は、「ひし形」をキーワードに相談することをおすすめします。

鉄則2：パサつきは老けの元！「ツヤ感」を最優先する

「髪のツヤは、肌のツヤ以上に年齢を語る」と言っても過言ではありません。50代になると、髪の内部の脂質や水分量が減少し、光をきれいに反射できなくなります。その結果、髪がパサついて見え、それが顔全体の印象を「疲れている」「生活感がある」ように見せてしまうのです。

若見えを目指すなら、デザインや長さよりも、まずは「ツヤ感」を最優先に考えてください。例えば、過度な明るさのカラーリングや、毛先をスカスカにする過剰なセニング（梳き）は、パサつきの原因となるため避けるべきです。

美容室でのトリートメントはもちろん重要ですが、日々のケアでオイルを取り入れたり、ツヤが出やすい暖色系のカラー（ブラウン、ボルドー、バイオレット系など）を選んだりするだけでも、印象は大きく変わります。髪に天使の輪があるだけで、肌のくすみも飛んで見えるレフ板効果が期待できます。

鉄則3：前髪と顔周りの「後れ毛」でたるみをリフトアップ

50代にとって、前髪と顔周りの髪（サイドバングや後れ毛）は、メイク以上の補正効果を持つ重要なパーツです。これを私は「命の毛」と呼んでいます。

加齢により、こめかみの部分が痩せて凹んでくると、顔の輪郭がゴツゴツとした印象になりがちです。また、頬骨の下に影ができることで、老けた印象を与えます。これらをカバーするのが、顔周りの髪です。

前髪からサイドにかけて自然につなげるようにカットし、こめかみを隠すことで、輪郭を卵型に近づけることができます。また、頬骨にかかる位置に毛先を遊ばせることで、視線を散らし、たるみやシワを目立たなくする効果もあります。顔を全開に出すのではなく、計算された「隙間」と「揺れ」を作ることが、若々しさと色気を引き出す鍵となります。

「Aライン」と「ひし形」の違い
トップが潰れて裾が広がる「Aライン（おにぎり型）」は、視覚的に重心が下がり、顔のたるみを強調してしまいます。対して「ひし形」は、トップの立ち上がりと襟足のくびれにより、視覚的なリフトアップ効果を生み出します。50代以降は、迷わずひし形を選択しましょう。

[歴25年の現役美容師のアドバイス：50代の髪質変化と向き合う心構え]

50代になると、ホルモンバランスの影響で髪が細くなり、うねりが出やすくなります。これは老化ではなく「変化」です。
多くの方が「昔のようなストレートに戻りたい」と縮毛矯正を繰り返したり、若い頃のロングヘアに固執したりしますが、かえって髪の体力を奪い、変化を目立たせてしまうことがあります。「隠す」のではなく、レイヤー（段）を入れて動きを出し、うねりをパーマ風に見せるなど、変化を「活かす」スタイルへシフトすることが、無理のない若々しさへの近道です。

 

実は逆効果？50代が絶対に避けるべき「やってはいけない」NGヘアスタイル

「若く見せたい」という思いが強すぎて、逆に「痛いおばさん」認定されてしまうケースは少なくありません。ここでは、ペルソナ世代が陥りやすい失敗例と、それを回避するための具体的なポイントを解説します。これらを避けるだけで、洗練された大人の女性という印象を守ることができます。

NG例1：トップがぺたんこの「分け目くっきりロング」

最も避けるべきなのが、頭頂部の分け目が一直線に白く見えている状態です。トップのボリューム不足は、見る人に「薄毛」や「加齢」を強烈に印象付けます。特にロングヘアの場合、髪の重みで根元がさらに下に引っ張られるため、ぺたんこ髪が助長されてしまいます。

【回避策】
分け目をジグザグにとる、または定期的に分け目を変えることで、根元を立ち上げてください。また、トップにレイヤーを入れて短くすることで、髪が軽くなり、ふんわりとしたボリュームが出やすくなります。

NG例2：顔の輪郭を全開にする「ひっつめ結び」

忙しいからといって、適当に髪を後ろで一つに結ぶ「ひっつめ髪」は大変危険です。顔の輪郭、生え際、首のシワなどがすべて露わになり、生活感が出てしまいます。また、髪を強く引っ張ることで、牽引性脱毛症（生え際が薄くなる症状）のリスクも高まります。

【回避策】
結ぶ場合は、必ずトップの毛束を引き出して高さを出し、顔周り（こめかみ、もみあげ）に後れ毛を残してください。これだけで「適当なひっつめ」から「計算されたアレンジ」へと昇華されます。

NG例3：過度な若作り感が出る「厚すぎるパッツン前髪」

おでこのシワを隠したい一心で、厚くて重い、直線のパッツン前髪にする方がいらっしゃいます。しかし、これは20代向けのスタイルであり、50代がやると「若作り」の印象が強くなり、かえって目元のシワやたるみとのコントラストが強調されてしまいます。また、顔が暗く見える原因にもなります。

【回避策】
前髪を作るなら、おでこが少し透けて見える程度の薄さにするか、少し斜めに流して隙間を作りましょう。これにより、表情が明るく見え、大人の余裕を感じさせるスタイルになります。

NG例4：手入れされていない「パサパサの茶髪・金髪」

白髪を隠そうとして全体を明るくしすぎた結果、髪のダメージが進行し、パサパサの金髪に近い状態になっているケースです。ツヤのない明るい髪は、品位を損ない、実年齢以上に老けて見られるリスクがあります。また、肌の色とも馴染みにくく、顔色が悪く見えることもあります。

【回避策】
明るさを求める場合でも、黄色っぽく退色しないように、バイオレットやラベンダーを含んだブラウン系を選ぶのがおすすめです。何よりも「ツヤ」を維持できる範囲の明るさに留めることが重要です。

あなたの髪型は大丈夫？「老け見え」セルフチェックリスト

• [ ] 頭頂部の分け目が、後頭部まではっきりと見えている
• [ ] 髪を結ぶとき、顔周りに髪を一切残していない
• [ ] 髪にツヤがなく、毛先が広がってまとまらない
• [ ] 5年以上、同じ髪型（特にロングのワンレン）を続けている
• [ ] 美容室で「梳いてください」とだけオーダーすることが多い

 

【ショート・ボブ編】手入れが楽で一番人気！50代におすすめの髪型カタログ

50代女性から最も支持されているレングスは、ショートからボブにかけての長さです。「手入れが楽」「ボリュームが出やすい」「リフトアップ効果が高い」と、三拍子揃ったメリットがあるからです。ここでは、現役美容師が自信を持っておすすめする、具体的かつ機能的なスタイルをご紹介します。

【ショートボブ】後頭部の絶壁をカバーし、横顔美人に見せる王道スタイル

ショートボブは、表面の髪を長めに残しつつ、襟足を短くカットして丸みを出すスタイルです。最大のメリットは「骨格補正力」です。後頭部に自然なボリュームが出るように段（グラデーション）を入れることで、日本人に多い絶壁頭を完璧にカバーできます。

サイドの髪は耳にかけられる長さを残せば、ショート初心者でも抵抗なく挑戦できます。乾かすだけで自然と内側に入るようにカットしてもらえば、朝のスタイリング時間は5分とかかりません。

【くびれショート】襟足を引き締め、首を長く見せてスタイルアップ

「くびれショート」は、襟足をタイトに沿わせ、後頭部の膨らみとのメリハリを強調したスタイルです。首筋がすっきりと見えるため、首を長く見せる効果があり、全身のスタイルアップにもつながります。

トップにレイヤーをしっかり入れることで、ふんわりとした立ち上がりが生まれやすく、髪が細くなってきた方や、ボリュームが出にくい方に特におすすめです。ピアスやイヤリングなどのアクセサリーが映えるのも、このスタイルの魅力です。

【前下がりボブ】フェイスラインを隠して小顔効果！丸顔さんにもおすすめ

後ろは短く、前に向かって徐々に長くなる「前下がりボブ」は、シャープで知的な印象を与えます。顔周りに長さが残るため、気になるフェイスラインやエラを自然にカバーすることができ、小顔効果が抜群です。

丸顔の方や、ぽっちゃり気味で顔の大きさが気になる方には最適なスタイルです。また、首元がすっきりするため、冬場にマフラーやタートルネックを着ても髪がもたつかず、快適に過ごせます。

【パーマ×ショート】ボリューム不足を解消し、朝のセットを時短に

「ショートにしたいけれど、セットができるか不安」という方には、緩めのパーマをかけたショートスタイルがおすすめです。トップの根元を立ち上げるようにパーマをかけることで、ドライヤーで乾かすだけでふんわりとしたシルエットが完成します。

昔のような「クリクリのおばさんパーマ」ではなく、毛先にワンカールつける程度の「ニュアンスパーマ」や、根元だけにかける「プリカール」なら、古臭くならず、洗練された印象になります。ワックスを揉み込むだけでセットが完了するため、最強の時短ヘアと言えます。

Gallery: ショート・ボブの選び方ガイド
ショートボブ：初めて短くする方、絶壁を直したい方（手入れ難易度：★☆☆）
くびれショート：トップのボリュームが欲しい方、首を細く見せたい方（手入れ難易度：★★☆）
前下がりボブ：小顔に見せたい方、丸顔の方（手入れ難易度：★☆☆）
パーマショート：直毛でペタンとする方、朝忙しい方（手入れ難易度：★☆☆）

[歴25年の現役美容師のアドバイス：ショートにするのが怖い方へ]

「顔が大きく見えるのでは？」とショートを敬遠される方が多いですが、実は逆です。
髪で輪郭を隠そうとして重たいボブやロングのままにすると、横幅が強調され、逆に顔が膨張して見えます。勇気を出して顔周りにレイヤーを入れ、肌を見せる面積（首やデコルテ）を調整することで、驚くほど小顔に見えますし、何より毎日のシャンプーとドライヤーが劇的に楽になりますよ。まずは「結べるギリギリのボブ」から始めてみるのも良いでしょう。

 

【ミディアム・ロング編】結べる長さをキープ！女性らしさを残すおすすめ髪型カタログ

「まだ短くする勇気はない」「仕事で結ぶ必要がある」という方には、鎖骨周辺のミディアムからセミロングの長さがおすすめです。ただし、50代のロングヘアは「手入れが行き届いていること」が絶対条件です。清潔感を保ちながら、女性らしさを楽しむためのスタイルをご提案します。

【鎖骨ミディアム】結べる長さを確保しつつ、トップのボリュームも出しやすい

鎖骨くらいの長さ（ロブとも呼ばれます）は、50代にとって非常に扱いやすい「万能レングス」です。後ろで一つに結ぶことができる長さを確保しつつ、ロングほど重たくないため、トップのボリュームも出しやすくなります。

毛先が肩にあたって自然に外ハネする長さなので、そのハネを活かしたスタイリングにすれば、うねりも気になりません。上品さとカジュアルさのバランスが良く、どんなファッションにも合わせやすいのが特徴です。

【レイヤーロング】顔周りに動きをつけて、華やかさと軽さをプラス

胸下まであるようなスーパーロングは維持が難しいですが、鎖骨下5cm程度のセミロングなら、若々しさをキープできます。ポイントは、顔周りと表面にしっかりと「レイヤー（段）」を入れることです。

ワンレングスのままだと重力で下に引っ張られ、顔がたるんで見えますが、レイヤーを入れることで髪に動きと軽さが生まれ、顔周りが華やかになります。コテで巻いた時も動きが出やすく、エレガントな雰囲気を演出できます。

【ウルフミディアム】トレンドを取り入れつつ、トップのふんわり感を強調

最近再流行している「ウルフカット」は、実は50代の悩みを解決するのに最適なスタイルです。トップを短く切り込み、襟足を長めに残す構造（ひし形）そのものだからです。

昔のウルフとは違い、現在はトップと襟足の段差を滑らかにつなぐ「ネオウルフ」が主流です。トップのふんわり感と襟足の軽やかさを同時に叶えられ、くびれ効果で首元もきれいに見えます。個性的になりすぎず、程よいトレンド感を取り入れたい方におすすめです。

 

【悩み別】薄毛・白髪・うねりを解決するプロの技術とオーダー術

50代の髪型選びは、単なるデザイン選びではなく、深い悩み（Pain）をいかに技術（Solution）で解決するかが鍵となります。ここでは、美容室でオーダーする際に役立つ、プロならではの解決策を提示します。

悩み1「トップの薄毛・分け目」：分け目を消すカットと「プリカール」

トップが薄く、地肌が透けて見えるのが悩みの場合、まずは「分け目を作らないカット」をオーダーしましょう。前髪を奥から深めにとり、つむじ周りの毛を前に持ってくることで、分け目をカバーできます。

また、最新技術としておすすめなのが「プリカール（根元パーマ）」です。これは、毛先にはかけず、根元2〜3cmだけを立ち上げる特殊なパーマです。薬剤も優しく、伸びてきても不自然になりません。毎朝カーラーを巻く手間がなくなり、ドライヤーだけでふんわりとした立ち上がりが復活します。

悩み2「増える白髪」：黒染め卒業！「白髪ぼかしハイライト」で馴染ませる

「2週間に一度白髪染めをしないと気が済まない」というストレスから解放される方法として、「白髪ぼかしハイライト」が注目されています。これは、白髪を黒く塗りつぶすのではなく、白髪の仲間の色（ハイライト）を細かく入れ、全体を明るくすることで白髪を馴染ませる技術です。

根元が伸びてきても、黒染め特有の「くっきりとした境界線」ができないため、染める頻度を1.5ヶ月〜2ヶ月に延ばすことができます。髪全体が明るくなり、肌のトーンアップ効果も期待できます。

悩み3「加齢によるうねり」：縮毛矯正はNG？「髪質改善」か「うねりを活かすカット」か

加齢によるうねり（エイジング毛）に対し、強い薬剤を使う従来の縮毛矯正は、髪がペタンコになりすぎるためおすすめしません。代わりに、酸熱トリートメントなどの「髪質改善メニュー」を選ぶと、ダメージを抑えつつ、自然なハリとツヤを取り戻すことができます。

もしくは、うねりを「パーマ」と捉え、それを活かすカット（クセ毛対応カット）にするのも手です。ムースやバームを揉み込むだけでウェーブヘアになるよう調整してもらえば、湿気の多い日もストレスフリーで過ごせます。

悩み4「顔のたるみ・面長」：サイドにボリュームを出す「ひし形」で視線を横に

頬のたるみや、顔が間延びして見える面長感をカバーするには、視線を「横」に誘導することが重要です。サイド（耳横）にボリュームが出るようにレイヤーを入れるか、パーマをかけて横幅を出しましょう。

前髪は幅広にとり（ワイドバング）、横のラインを強調することで、縦長の印象を中和できます。逆に、センターパートでおでこを全開にすると縦ラインが強調されるため、避けたほうが無難です。

[毛髪診断士のアドバイス：白髪染めの頻度を減らす方法]

白髪をしっかり暗く染めれば染めるほど、伸びてきた白い根元とのコントラストが強くなり、すぐに気になってしまいます。
あえて全体を明るめのトーンにし、細かいハイライトを入れる「白髪ぼかし」なら、白髪が伸びても目立ちにくく、染める頻度を1.5倍〜2倍に延ばすことができます。髪への負担も減るので、ツヤを取り戻すのにも有効です。最初は勇気がいるかもしれませんが、一度体験すると「もう黒染めには戻れない」とおっしゃるお客様が大半です。

 

【顔型別】丸顔・面長・ぽっちゃりをカバーする似合わせの法則

「カタログのモデルさんは顔が小さいから似合うのよ」と諦める必要はありません。顔型ごとのコンプレックスは、髪の長さやボリュームの位置を調整する「似合わせ理論」でカバーできます。

【丸顔・ぽっちゃり】トップに高さを出し、前髪に隙間を作って縦長ラインを強調

丸顔やぽっちゃり気味の方は、横幅を削り、縦のラインを作ることが鉄則です。
トップにはしっかりと高さを出し、前髪はおでこが見えるように隙間を作る（シースルーバングや流し前髪）ことで、顔を縦長に見せます。サイドの髪は頬にかかるように残し、フェイスラインを隠すことでシャープな印象を作ります。ボブにするなら、顎ラインより少し長めの「前下がり」がベストバランスです。

【面長】前髪を広めにとり、サイドにボリュームを出して横幅をプラス

面長の方は、縦の長さを分断し、横幅を足すことでバランスをとります。
前髪は目の上ギリギリの長さで作り、顔の出る面積を縦に狭めます。重要なのはサイドのボリュームです。耳横にふんわりとした丸みが来るような「ひし形ボブ」や、パーマスタイルが非常によく似合います。トップを高くしすぎると顔がさらに長く見えるので、トップのボリュームは控えめにしましょう。

【ベース型（エラ張り）】顔周りの後れ毛でエラを包み込み、柔らかい印象に

エラが張っているベース型の方は、直線的なラインを避け、曲線を多用して柔らかさを出します。
顔周りの髪（サイドバング）を長めに作り、エラの部分を包み込むようにカーブさせてカットします。また、トップに高さを出すことで視線を上に逸らすのも有効です。毛先をワンカールさせて動きを出すと、骨格の角ばった印象が和らぎ、フェミニンな雰囲気になります。

 

美容室で失敗しない！理想を伝える具体的なオーダー方法

「美容室に行っても、思った通りの髪型にならない」という経験はありませんか？ それは、美容師への「伝え方」に原因があるかもしれません。ここでは、現役美容師の視点から、失敗を防ぐためのオーダー術を伝授します。

「おまかせ」は危険？なりたいイメージ画像は必ず3枚用意する

「似合うようにしてください」という完全なおまかせオーダーは、実はリスクが高いです。美容師が思う「似合う」と、お客様が思う「好き」が一致するとは限らないからです。

言葉での説明には限界があるため、必ず「画像」を見せてください。ポイントは、なりたいイメージの画像を3枚程度用意することです。1枚だとその髪型そのものに固執してしまいますが、3枚あれば「この3枚に共通する雰囲気（例：襟足がすっきりしている、丸みがある）」を美容師が読み取り、あなたの骨格に落とし込んで提案できます。

恥ずかしがらずに「普段の手入れ方法」と「悩み」を正直に伝える

美容師にとって、お客様のライフスタイルは非常に重要な情報です。
「朝は5分しか時間がない」「ドライヤーを使わずに自然乾燥してしまう」「右側だけハネやすい」といった普段の習慣や悩みを正直に伝えてください。

もしあなたがブローをしないタイプなら、ブロー必須のスタイルは提案しません。普段の再現レベルに合わせたカットをするために、見栄を張らずに現状を共有することが、手入れが楽な髪型への第一歩です。

「若く見えるように」ではなく「疲れて見えないように」とオーダーする

「若く見えるように」というオーダーは抽象的で、美容師によっては過度な若作りヘアを作ってしまう可能性があります。
おすすめのキーワードは「疲れて見えないようにしてください」や「元気で明るい印象にしたいです」と伝えることです。これにより、リフトアップ効果のあるひし形シルエットや、血色がよく見えるカラーなど、具体的でポジティブな提案を引き出すことができます。

[歴25年の現役美容師のアドバイス：美容師への上手な伝え方]

50代のお客様で一番困るのは、カウンセリング時に「もうおばさんだから何でもいいのよ」と卑下されてしまうことです。
ぜひ、「トップがペタンとするのが嫌」「朝は5分しか時間がない」といった機能的な要望を伝えてください。また、スマホで画像を見せるのが恥ずかしい場合は、「この雰囲気は好き」「これは嫌い」という画像を数枚見せていただけると、好みの傾向が掴みやすく、失敗が激減します。私たちはプロですから、遠慮なくワガママを言ってくださいね。

 

ズボラさんでも大丈夫！自宅で若見えヘアを再現するスタイリングのコツ

美容室帰りは完璧でも、翌日自分で再現できなければ意味がありません。ここでは、特別な道具を使わず、不器用な方でもできる「若見えスタイリング」のコツをご紹介します。

ドライヤーが命！根元を立ち上げる「逆さまブロー」のやり方

トップのボリュームは、カットだけでなく乾かし方で9割決まります。
お風呂上がり、髪を乾かす際は、頭を下げて下を向き、襟足から頭頂部に向かって風を当てる「逆さまブロー」を行ってください。

毛穴の向きに逆らって根元を乾かすことで、自然と根元が立ち上がり、ふんわりとしたボリュームが生まれます。分け目をつけずに、左右にバサバサと振りながら乾かすのもポイントです。これだけで、翌朝のボリューム感が全く違います。

若見えの鍵は「ツヤ」！50代におすすめのヘアオイルとバームの使い方

パサつきを抑え、ツヤを出すためにスタイリング剤は必須です。50代におすすめなのは、保湿力の高い「ヘアオイル」と、適度なセット力がある「ヘアバーム」です。

オイルは乾かす前につけて熱から守り、仕上げにはバームを小豆粒ひとつ分手に取り、手のひらでよく溶かしてから、毛先中心に揉み込みます。最後に手に残ったわずかな油分で、表面のアホ毛を抑えたり、前髪に束感を作ったりしてください。つけすぎはペタンコの原因になるので、少量から始めるのがコツです。

翌朝の寝癖を防ぐ、夜の「完全ドライ」の重要性

「髪が濡れたまま寝る」のは、髪への最大のダメージ行為であり、翌朝の爆発ヘアの原因です。濡れた髪はキューティクルが開いており、枕との摩擦でボロボロになり、うねりも固定されてしまいます。

どんなに疲れていても、夜のうちに根元から毛先まで「完全ドライ」をしてください。これをするだけで、翌朝の寝癖直しにかかる時間が半分以下になり、髪のツヤも維持できます。

 

50代の髪型に関するよくある質問 (FAQ)

最後に、お客様からよくいただく質問にお答えします。疑問を解消して、安心して新しい髪型に挑戦してください。

Q. 50代でロングヘアはやっぱり痛いですか？

A. 決してそんなことはありません。
ただし、ツヤがなくパサパサの状態や、ボリュームのないロングヘアは老けて見えがちです。「痛い」と言われないためには、毛先のメンテナンスをこまめに行い、ツヤを維持すること、そして顔周りにレイヤーを入れて動きを出すことが重要です。美しいロングヘアは、むしろ大人の余裕と色気を感じさせます。

Q. パーマをかけると老けて見えませんか？

A. かけ方次第で、むしろ若返ります。
細かいカールの強いパーマ（いわゆるおばさんパーマ）は老けて見えますが、根元を立ち上げるための「プリカール」や、毛先にワンカールつけるだけの「デジタルパーマ」は、ボリューム不足を解消し、華やかさをプラスしてくれます。美容師に「老けて見えない、大きめのカールで」とオーダーしてみてください。

Q. 市販の白髪染めを使ってもいいですか？

[毛髪診断士の回答]

緊急時以外はおすすめしません。市販のカラー剤は誰でも染まるように薬剤のパワーが非常に強く設定されており、髪と頭皮へのダメージが大きいです。これが薄毛やパサつき、将来的なうねりの原因になります。サロンカラーは髪の状態に合わせて薬剤を調合できるため、ダメージを最小限に抑えられます。長い目で見て美しい髪を守るために、できるだけサロンでの施術をおすすめします。

 

まとめ：50代は髪型で変わる！自分に似合うスタイルで第2の青春を楽しもう

50代の髪型選びにおいて大切なポイントを振り返りましょう。

• ひし形シルエット：トップの高さと襟足の引き締めで、リフトアップと小顔効果を狙う。
• ツヤ感重視：パサつきは老けの元。過度な明るさや梳きすぎを避け、オイルやバームで潤いを与える。
• 悩みは技術で解決：薄毛や白髪は、プリカールや白髪ぼかしハイライトなどの最新技術でカバーできる。
• 美容師への伝え方：「疲れて見えないように」と伝え、具体的な画像を見せてイメージを共有する。

髪型が決まると、鏡を見るのが楽しくなり、気持ちまで明るくなります。50代は、自分に本当に似合うものを選び取れる大人の世代です。年齢による変化を悲観せず、信頼できる美容師を見つけて、ぜひ新しい自分に出会ってください。髪型ひとつで、あなたの毎日はもっと輝きます。

【保存版】美容室オーダー用チェックリスト

• [ ] なりたいイメージ画像（3枚程度：雰囲気が好きなもの）
• [ ] 嫌いなイメージ画像（1枚：これだけは避けたいもの）
• [ ] 普段のスタイリング時間（例：朝5分、ドライヤーのみ）
• [ ] 解決したい悩み（例：トップのボリューム、白髪、うねり）
• [ ] 半年後のなりたい髪の状態（例：伸ばしたい、維持したい）